時間：2019-08-14 14:16:19 編輯：本站整理 600
每個人都會保養自己的手嗎，都說手是女人的第二張臉你們平時都是怎么保養它的呢，今天小編就和你們一起來了解一下如何使手指變的細長以及手指粗短的解決辦法吧。
1、除去死皮手指粗糙，皺紋多很大一部分原因是因為手指上的死皮很多，可以通過每天用肥皂洗手的方法來除去，洗完手后用干毛巾搽干凈，然后涂上護手霜。還可以通過用食醋浸泡的方法給手指形成一層酸性的保護膜。
2、經常敲鍵天生的盤、彈鋼琴的人的手指就比較細長、白皙，這除了天生的優勢外，還和他們的活動有關，大家也可以像敲鍵盤那樣有規律的敲打桌子什么的，這樣可以促進手指血液的循環，讓手指變的細長。
3、按摩手背，將涂抹在手背上的護手霜或者按摩霜輕輕的按摩開來，然后雙手相互摩擦，由手腕處延伸到指尖處，有規律的來回做20次。
4、握拳伸展。 先放開雙手再用力握緊，持續幾秒鐘后慢慢的放開，努力向外延伸，每天堅持做5分鐘。
5、有的人手指比較軟，說明里面有水分比較多，所以平時要少喝水、少喝飲料，同時搭配舉雙手動作，簡單的一個舉手的動作就可以促進水分和血液的循環，每天堅持舉手十分鐘就可以。
6、刺激手掌的中點，用一手的拇指從另一手的中指指根至手腕中正引一條線，刺激正中點，每天堅持做10分鐘。
7、雙手交叉相握，然后用力突然拉開，給指部肌肉必要的刺激，做15余次。
想要手指不再粗短可以用飲食調理，必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。要盡量多喝水，對于一些過于寒涼的食物則要盡量少食用，以免身體受寒涼過重。
1.每天你的手都會接觸很多的東西，因此無論從衛生的角度，還是從手自身的保護都應及時清除手部的污物、灰塵等。但要注意的是應用溫水來洗手，因為過熱的水會使手部的皮膚干燥變粗，而過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。
2.涂護手霜是有訣竅的，很多女生都是抹在手上隨便涂幾下就了事了，這樣吸收效果不好，而且不均勻。最好是先將護手霜擠在雙掌中搓熱，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上護手霜。接著用一根手指按摩涂抹，溫熱的感覺不但很舒服，也讓吸收度更好。
3.保護手部還應注意不要將雙手置于陽光下曝曬。在夏天的時候，雙手的防曬工作一定要做到位，選擇的華桑護手霜最好兼有防曬功能。寒冷天氣外出時，則要準備質地柔軟的保暖手套。另外也要防止在提重的東西或搬運粗糙物品時，擦傷、碰傷等對手部造成的意外傷害。
4.女人免不了都會做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時，最好戴上手套來阻隔化學品對肌膚的傷害，或是在碰水前先擦上一層護手霜也具有隱形手套的保護功能。
5.手部清潔之后，要用柔軟干爽的毛巾細心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細菌生長提供滋生地。?
6.手背上只有很少的皮脂腺，須經常補充油分和水分，否則肌膚會變得粗糙干燥。因此無論冬夏，隨身攜帶一款護手霜是十分重要的，它能及時給雙手滋潤和保護。尤其是洗手后、做完家務、出門前。
7.經常修剪指甲，可防止指縫內積存污垢而破壞雙手的美觀。若要留指甲，應將指甲邊緣摩擦修飾光滑并修剪成橢圓形。過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌性，而變得易折斷。
1.手部防曬
既然說手是女人的第二張臉，顯然這張“臉”也是需要時刻做好防曬工作的，不僅在每天出門的時候要記得涂抹，更是要做到在洗手后，還有每隔兩個小時后做到重新涂抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要涂抹的防曬和保護意識，讓防曬成為你這個夏天的重中之重。
2.手部按摩法
將護手霜均勻涂于手背后，用手指以螺旋狀在手背循環打圈按摩，并針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被皮膚吸收。
3.手部美容操
閑暇時模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關節，或十指相對擠壓做手部壓伸，達到加速手部血液循環的功效。
4.護手霜
涂抹護手霜是直接保護手部肌膚的方法，涂抹護手霜的方法十分簡單，擠出黃豆般小大的護手霜，先在掌心揉搓捂熱，然后在手背按照畫圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽視，且都要涂抹均勻。
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