歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2017-12-21 17:38:22 編輯：lulu 1134
牙齒美白是我們平時的日常生活中很多人經(jīng)常會去做的事情，刷牙是我們平時的日常生活中做基本的口腔清潔方式，那么牙齒內(nèi)側(cè)的黃垢怎么去除？每天刷幾次牙齒最合適？
其實刷牙，只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘渣菌斑。而用牙線，也是只能清除齒縫深處的刷牙無法刷到的菌斑。但是，就算你刷牙刷得特別溜、牙線用的超勤快，總也阻止不了牙齒內(nèi)側(cè)悄悄的生長出黃黃的牙垢!就算刷牙用牙線，總有那么一些死角你是清除不到的，特別是牙齒不齊的人。這個時候菌斑和軟垢就會在沒有得到及時清理的情況下慢慢的鈣化，最終形成刷牙也刷不掉的牙結(jié)石了。
當(dāng)菌斑和軟垢成為牙結(jié)石的時候，我們該如何去除呢?答案只有一個：洗牙!但是很多人覺得洗牙會給牙齒帶來傷害，覺得就沒必要洗牙，就會自己摳，其實摳掉的牙結(jié)石并不是全部都清洗干凈了，就這樣用手把牙結(jié)石摳掉，其實神域的殘渣是會刮舌頭的!當(dāng)牙結(jié)石成型后我們除了可以洗牙之外，這些辦法也是可以幫到你的!
國內(nèi)外有關(guān)資料表明，科學(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在飯后3分鐘后刷，同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯后3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動并對牙齒產(chǎn)生危害的時刻。如果拖到臨睡前刷牙，牙齒就已遭到損害。每次刷牙3分鐘，時間不多不少，最有利保護牙齒。
1、粒花生米，將其放在嘴里嚼成末切忌不要咽下去，然后用它當(dāng)牙膏，每天堅持早晚刷牙堅持一個月就會有意想不到的效果。
2、備50克白礬，將其研成粉末，在每次刷牙的時候往牙膏上撒點白礬末，每天早晚各一次，長期堅持就可清除黃色牙垢。
3、備適量白醋，用其漱口約2-3分鐘，然后用牙刷刷牙最后漱口即可，更簡單的方法就是在每天刷牙的時候往牙膏上滴兩滴醋，堅持一段時間就可有效清除黃色污垢，這種方法適用于患有輕度牙結(jié)石的人群。
牙齒內(nèi)側(cè)有黃垢怎么辦 除了洗牙這些辦法可能會幫到你
4、如果上面方法依然不能清理牙結(jié)石，那么就需要請專業(yè)的牙科醫(yī)生進行處理，在治療期間建議不要吃過冷過熱辛辣等刺激性食物，以及少吸煙、少喝濃茶、咖啡等容易使牙齒著色的食物，減少色素在牙面的沉著。
其實為了預(yù)防牙垢的形成除了堅持正確的刷牙方式和使用牙線之外，定期的檢查牙齒，食物攝入和飲食注意也要小心!咖啡喝茶還有抽煙都是會在牙齒上留下難看的牙垢!吸煙的人士最明顯，整個牙齒上全是黑斑!所以保護牙齒是一件長期的事情。
有的人發(fā)現(xiàn)自己的牙齒存在壓解之、菌斑、發(fā)黃等現(xiàn)象，但是每天刷牙六七次都不會有所改善，反而會出現(xiàn)牙齒發(fā)酸發(fā)軟的情況，這是因為多次刷牙已經(jīng)造成了牙齦的損傷，讓牙齦變得脆弱、敏感了。
相關(guān)文章
熱門文章
女生說sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時
醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調(diào)節(jié)音量 這個方法很簡單
手上長了個硬疙瘩怎么回事 手上長了個硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)有什么含義?格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)功能說明
醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格
一次性洗臉巾的危害 長期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價格 買iqos前必須知道這些
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。