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玫瑰精油能泡腳嗎？玫瑰精油的使用方法有哪些？

時間：2017-12-29 10:43:39 編輯：本站整理 1006

玫瑰精油是由玫瑰露調(diào)制而成的精油，具有廣泛的用途。那么，玫瑰精油能泡腳嗎？

玫瑰精油能泡腳嗎

通過按摩、浸泡等方法，讓玫瑰精油滲入人體內(nèi)皮深層，甚至直達(dá)血液、淋巴，從而而增強人體免疫力，促進(jìn)活細(xì)胞再生，使人體各系統(tǒng)器官得到全面的調(diào)理。

玫瑰精油的使用方法

1、玫瑰精油皮膚按摩

將1~2滴玫瑰精油調(diào)和在10ML基礎(chǔ)油或護(hù)膚品中，用于皮膚按摩吸收，解決各種肌膚問題，達(dá)到完美護(hù)膚效果。玫瑰精油可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

在使用玫瑰精油按摩時，一定要注意玫瑰精油的使用方法，因為純的玫瑰精油是不可以直接接觸皮膚的，否則會灼傷皮膚，所以在使用之前必須先調(diào)配基礎(chǔ)油或者乳液，是精油的濃度降低。或者直接使用已經(jīng)調(diào)配好的復(fù)方精油。

2、玫瑰精油泡澡

玫瑰精油泡澡是玫瑰精油的使用方法中比較簡單的一種，就像平常泡澡一樣，打開水龍頭放好洗澡水，滴入6-8滴精油，關(guān)好浴室的門。在舒適的溫水中泡10-20分鐘，，深深地吸入芳香的蒸汽。精油泡澡可以放松身心，強健體質(zhì)，消除疲勞，是辛勞一天后最好的精神慰藉!

3、玫瑰精油熏香

這種方法是玫瑰精油的使用方法中比較常用的一種，在熏香爐中加好水，然后滴入2-3滴玫瑰精油，點上蠟燭或是接通熏香爐的電源即可。玫瑰精油熏香可以安定煩躁情緒，使人產(chǎn)生美好、積極的感覺。還具有清新空氣，清除異味，殺滅病菌的作用!

4、玫瑰精油泡腳

在泡腳的溫水中滴入3滴精油，攪勻，把雙腳浸泡在水中20分鐘。玫瑰精油泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩神經(jīng)，消除疲勞，同時滋潤皮膚。不過，這種方式的作用并不是很顯著。

5、玫瑰精油自制“香水”

將玫瑰精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味持久當(dāng)做香水用。讓你散發(fā)著迷人的形象和優(yōu)雅的氣質(zhì)!做不一樣的你自己!

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6、玫瑰精油緩解經(jīng)期痛苦

玫瑰精油緩解月經(jīng)痛苦主要是通過熱敷和按摩的方式的。在溫水盆中滴入精油，用毛巾浸濕后來熱敷腹部，并進(jìn)行按摩。玫瑰稱為通經(jīng)藥，對子宮有良好療效，能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、舒緩經(jīng)前緊張、治療輕微子宮下垂、渡過更年期的不適。

7、玫瑰精油護(hù)發(fā)

護(hù)發(fā)一樣少不了玫瑰精油，在洗發(fā)的時候，在洗發(fā)水里加一滴玫瑰精油，或者在護(hù)發(fā)素里加一滴玫瑰精油，都會讓頭發(fā)越來越充滿光澤，更加光亮而柔軟。同樣的，在給頭發(fā)做造型的時候，在造型養(yǎng)發(fā)乳里加一滴玫瑰精油，玫瑰的芳香會伴著你，而精油也一樣會減少造型發(fā)乳給頭發(fā)帶來的傷害，幫助護(hù)理和營養(yǎng)秀發(fā)。

玫瑰精油使用注意事項

1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。

2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。

3、精油不可內(nèi)服。

4、緊閉瓶蓋，放置于通風(fēng)、陰涼、避光處。

5、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎(chǔ)油調(diào)和后才能使用，除非有其它特別的建議。

6、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)后四小時內(nèi)請勿在陽光下曝曬。

7、精油不能取代藥物。

8、患有高低血壓、癲癇、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請謹(jǐn)慎使用，使用前最好先請教芳香治療師。

9、請按建議量使用，使用過量會導(dǎo)致反效果，甚至對身體造成過大負(fù)擔(dān)。

玫瑰精油能泡腳嗎？玫瑰精油的使用方法有哪些？

10、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發(fā)生危險。

11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。

怎樣辨別精油的真假優(yōu)劣

1、看價格

植物精油主要采用蒸餾法提取，一般100公斤的花草可提煉出2~3公斤精油，因此真正的精油價格不會太便宜，市場的參考價格是：普通精油如香橙、茶樹油大概10m/400-1300元，名貴精油如檀香大約10m/900-1700元。建議大家到正規(guī)大型的商場或?qū)I(yè)美容機(jī)構(gòu)購買。如果一些自稱是進(jìn)口的精油，價位卻比國產(chǎn)貨還便宜的話，其真假自然就不言而喻了。

2、看用法

除了玫瑰、茶樹、熏衣草等少數(shù)品種，絕大多數(shù)純精油是不可直接用于皮膚的，否則會造成灼傷、脫皮，如果商家介紹給你的精油說可以直接用于皮膚，還說是純精油，那就有問題了。一定要分清基礎(chǔ)油和精油的不同，有些打著精油名義的基礎(chǔ)油的確蒙騙了不少的人。

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3、聞味道

多數(shù)純精油味道柔和醇正，因為是100%從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道(雖然氣味不一定好聞)，用香精調(diào)配的精油味道略刺鼻，長期使用這樣的精油有百害而無一利。剛?cè)氡菚r味道不是很沖，但有回味，到后腦時會有一種曠野的感覺。每個人對他的感覺也不盡相同，它的前味、中味、后味各不相同。

4、點薰

A、將單方精油點熏幾次后，如果留下油膩的殘留物(不同于水垢)說明用植物油或礦物油稀釋過;如果殘留下結(jié)晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的。

B、取一杯清水，滴入一滴精油，真正的純精油一般揮發(fā)速度較快，之后沒有任何殘留，若用植物油或礦物油稀釋過，揮發(fā)速度會緩慢的多，水面上往往留下油漬。

5、看包裝

精油通常會保存到深色密封小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸，強堿的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入，這樣精油才不易揮發(fā)、變質(zhì)。在良好的保存環(huán)境下(保存在常溫下)，通常可以保存兩年，品質(zhì)好的精油可保存4-5年。柑橘類精油也可保存1-2年，用配有滴頭的瓶子包裝的產(chǎn)品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標(biāo)簽上是應(yīng)標(biāo)明純度的。

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