時間：2016-05-30 10:11:12 編輯：本站整理 952
青少年聲音從童子聲變成成人聲音的變化，稱之為生理性變聲，這是人體生長發育過程中的一種自然生理現象。這段時期，醫學上叫變聲期。
一般情況下，變聲期從12～14歲左右就開始了，到17～18歲結束。女孩的變聲期比男孩子提早1年左右。一般說，青春期來得早的孩子變聲期也來得早。為什么會出現變聲期呢？這主要是由于機體內分泌變化所致。在青春期，青少年體內性激素、生長激素、甲狀腺素分泌增多，使得喉部發生較大的變化，特別是甲狀軟骨迅速增大并向前突出，形成所謂的喉結。同時使得喉腔的前后徑變寬，聲帶也增長、增厚、增寬，有時出現充血和水腫。此外，甲狀軟骨的增大與聲帶肌的增長常常不成比例，這就出現了發聲時肌群活動的不協調，有時發音不穩定。但隨著時間的推移，原來清脆的童音會逐漸變成低沉、渾厚的成人聲。
變聲期一般持續半年左右，在這段時間里，如果不注意喉部保健，很容易引起聲帶持久的充血、水腫及閉合不全，而造成長期聲音嘶啞。變聲期首先應注意不過度用嗓，不要大聲喧嘩，每次唱歌后宜適當休息，在飲食上要盡量少吃辛辣、油膩和刺激性食物，更要避免煙酒刺激。如有感冒等，要及時治療。
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