亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲精品欧美精品日韩精品,欧美日韩亚洲成色二本道三区

15歲女生胸圍多少正常？胸太大怎么辦？

時(shí)間：2016-03-22 19:06:32 編輯：本站整理 43120

15歲的我身材是那種微胖型的，不過(guò)胸卻比同班的其它同學(xué)都大，所以也有很多男同學(xué)在背后笑，現(xiàn)在我都不敢上學(xué)的時(shí)候穿內(nèi)衣抬頭走路了，希望這樣可以讓胸顯得步一點(diǎn)，那么15歲的你如果有同樣的困擾，就來(lái)看看下面的建議吧！

15歲女生胸圍多少正常？胸太大怎么辦？

15歲女生胸圍多少正常

1.舒服適合的內(nèi)衣

正在發(fā)育的你身體在發(fā)生變化是很正常的事，而女性乳房一天天變大也屬于正常的生理情況，不同女生在飲食、生活習(xí)慣和遺傳等因素的不同，所以胸部的發(fā)育時(shí)間與大小也都會(huì)差異，所以選擇內(nèi)衣的時(shí)候應(yīng)該選擇合適自己的，不可以因?yàn)樾卮蠖淮﹥?nèi)衣，也不可以穿較小的內(nèi)衣，選擇肩帶較寬，大小合適的胸罩，才能防止因胸部過(guò)大造成的乳房下垂。

2.保持愉悅心情

有很多正在青春期的女孩子在發(fā)育的時(shí)候，覺(jué)得自己胸部特別大而覺(jué)得丟臉不好意思，因此有許多甚至養(yǎng)成了馱著背走路的習(xí)慣，久而久之不僅不利于體形發(fā)展，還讓自己越來(lái)越自卑。不管胸大胸小，抬頭挺胸才會(huì)有氣質(zhì)。

3.飲食選擇要注意

讓胸部發(fā)育過(guò)快的食物有很多，如果你覺(jué)得胸部憶經(jīng)很大不想再長(zhǎng)了，在飲食方面就需要進(jìn)行一定選擇，比如15歲的你就需要少吃一些烤雞排、烤雞翅等油炸食品，少吃薯片、方便面等垃圾食品，因?yàn)橐陨系氖澄锒己泻芏嗟募に兀@些激素便是導(dǎo)致你更快發(fā)育的原因之一。

4.正常大小是多大

其實(shí)這個(gè)沒(méi)必要糾結(jié)，這個(gè)因人而異吧，體形不一樣的人當(dāng)然是不一樣大小的。給個(gè)基本的參考方式，但是各人發(fā)育時(shí)間等因素是不同的，胸圍=身高X0.51（例如;身高170m的標(biāo)準(zhǔn)胸圍=170cmX0.51=10.2cm）

5.胸大不好嗎

對(duì)于胸大這一點(diǎn)15歲的完全應(yīng)該更加的自信，可能現(xiàn)在有些同學(xué)會(huì)笑話(huà)你，但是再過(guò)幾年她們一定會(huì)羨慕你，自信會(huì)讓你更加美麗的，另外，多多的運(yùn)動(dòng)健康的飲食與日常作息，讓自己的擁有更好的身材，相信你會(huì)成為萬(wàn)人迷的。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

查看更多+