時間：2018-09-11 17:12:08 編輯：本站整理 1459
奶粉中含有比鮮奶更高的營養(yǎng)價值，以蛋白質(zhì)為例，100ml的奶粉沖泡蛋白質(zhì)大約是鮮奶的2倍，而不少奶粉還會強化維生素、鈣等微量元素，可以說是名副其實的營養(yǎng)庫了。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下全脂奶粉和脫脂奶粉哪個好喝？
當然是全脂奶粉好喝了，因為全脂奶粉保留了牛奶全部的香味，奶香味更濃：
①全脂奶粉是指新鮮牛乳在加工成奶粉的過程中，未將乳中的脂肪分離出去的產(chǎn)品。由于用純?nèi)樯a(chǎn)的，基本保持了乳中的原有營養(yǎng)成分。這種奶粉由于保留鮮奶中的脂肪，所以口感香醇濃厚，帶有濃濃的奶香味，適合喜歡香濃口感的人士飲用。
②脫脂奶粉用牛奶分離機經(jīng)過離心分離可同時獲得稀奶油和脫脂乳。這種奶粉由于脂肪含量低，所以口感上不如全脂奶粉來的濃厚和香醇，但是低脂肪也意味著低熱量，是很多愛美女性的第一選擇。
如果對脂肪沒有明顯要求，未考慮健身減脂的人群可以大膽嘗試全脂奶粉，口感更香濃美味。如果消化能力不好，例如老年人，嬰兒，以及腸胃不良的腹瀉患者，從健康考慮更建議選擇脫脂奶粉，且熱量更低，不擔心造成脂肪過量。
可以，用脫脂牛奶做酸奶跟用全脂牛奶做酸奶是一樣的，沒有什么不能的。其實乳品廠自制菌種用的就是脫脂牛奶進行發(fā)酵，比用全脂牛奶效果更好。當然有機奶粉和防過敏奶粉等也可以自己在家DIY。
可以，脫脂奶顧名思義就是脫去了牛奶中原有的脂肪。普通牛奶的脂肪含量在3%以上，低脂牛奶的脂肪含量在1.5%左右，而脫脂奶的脂肪含量在0.5%以下。脫脂奶在去除脂肪的同時，會去除鈣嗎？答案是不會的，因為鈣并不存在與脂肪中，相反，對于去除了部分或全部脂肪的脫脂奶，鈣含量還會相應升高，有測試結(jié)果顯示一杯普通全脂奶含鈣279mg，一杯脫脂奶則含有339mg的鈣。
相關文章
熱門文章
swisse葡萄籽一天吃幾粒?swisse葡萄籽什么時候吃效果最好?
椰青怎么打開圖解 椰青怎么打開吃椰肉以前喝過鮮椰汁，并沒什么感覺，甚至在菲律賓長灘島喝到的很酸，讓我對……
電子煙和真煙哪個危害大？電子煙和香煙哪個危害大？ 水床為什么是情趣床 水床為什么會增加情趣 bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝 修正左旋肉堿茶多酚片怎么吃?5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。