時間：2021-05-16 11:33:21 編輯：5號網-xweiyi 0
艾葉泡腳的功效非常多，因為艾葉是一種藥用價值非常高的藥材，所以很多人都會用艾葉來泡腳，有些人甚至是天天用艾葉泡腳，那么我們便來了解一下艾葉泡腳可以天天泡腳嗎？艾葉泡腳能治療風濕嗎？
可以。艾草泡腳是生活中常見的一種保健方法，對人體健康會有益處。天天用艾葉泡腳并不會出現其他的癥狀，也不會出現疾病的發生。艾草泡腳能夠讓腳部局部血液循環得到改善，而且還可以起到溫經散寒的作用。泡腳的時候，建議最好是在晚上睡覺之前泡。這樣不但能夠有效的起到疏通經絡等作用，還能夠有效的幫助改善睡眠的質量。平時生活中除了可以每天用艾草泡腳，也可以經常按揉腳部的穴位，這對于身體健康也會有益處。艾草性味溫熱，具有溫經止血、調經止痛、溫腎暖宮等作用，對于泡腳，平時還是要多注意休息，這樣才能夠達到調理身體的體質。
其實，根據專業醫師的說辭，艾葉泡腳是對風濕有一定的作用的。因為艾葉泡腳對全身氣血的運行，關節經絡的通利都會有好處，但是只是有一定的緩解作用，能根治的說法就不太現實了。艾葉性溫燥，芳香而辟穢，能祛寒、除濕、通經絡。特別是現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的小幫手啦。艾葉在治療風濕、類風濕性關節炎及寒濕性關節疼痛也起到重要的作用。除此之外，腰腿疼痛即可用適量艾葉煎湯，先熏蒸后泡洗；肩膀痹痛可用艾葉和米醋拌炒后裝入布袋中熱敷；用艾葉、生姜、食鹽加黃酒共同翻炒后裝入紗布包外敷，可以緩解急性關節炎及類風濕所引起的疼痛。要想艾葉泡腳對風濕有一定的作用，還需要堅持用艾葉泡腳，以泡到全身微微出汗為宜，不要大汗淋漓。
艾葉泡腳其實能夠有效地幫助退燒的，但是其實效果并不是很理想，一般對于較輕微的發燒是有一定的好處。但是如果發燒嚴重的話，建議最好及時地通過藥物來進行有效的治療。因為發燒嚴重，單純的通過艾葉泡腳是很難將燒退完了，而且很有可能會加重病情。所以，在平時一定要多加注意，最好多喝水，也是能夠有效的幫助改善發生的癥狀。平時的飲食也要避免吃一些刺激、油膩、辛辣的食物，以免加重病情。
艾葉泡腳在一定條件下可以作為減肥的輔助方法，但是不能直接作為減肥的有效方法。艾葉的主要功效是用于溫經散寒、止血止痛，主要用于各種寒證和出血證。艾葉泡腳，可改善足部局部微循環，增加靜脈和淋巴回流，在一定程度上可促進體內脂肪的代謝，但是效果有限。而且艾葉泡腳需慎用，可用于平素伴有陰虛血熱證的患者，如糖尿病伴周圍神經血管病變等局部皮膚感覺異常者。對于減肥，建議從適量運動和控制飲食開始，在保持身心調和的狀態下，逐步制定符合自己身體特點的科學減肥方案，不應該盲目減肥。
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