9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質期一般多久？口紅保質期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養生 > 四季

處暑代表什么?處暑的時間代表什么?

時間：2016-08-19 13:16:53 編輯：5號網-xweiyi 559

馬上就要迎來處暑了。很多人只知道它是一個節氣，其他的都不知道。那么處暑代表了什么？處暑之后的天氣會有怎么樣的變化，處暑之后吃什么比較養生呢？

處暑代表什么

今年的處暑節氣在8月23日。

處暑的到來，也就標志著悶熱的夏天即將過去，氣溫開始慢慢下降，這時一定要注意保暖，因為早晚溫差較大，所以一定要根據自身條件和天氣情況增減衣服，避免感冒。

各地都有“暑去寒來”的諺語，處暑是溫度下降的一個轉折點。處暑后，綿綿秋雨有時會提前到來，因此，諺語有“一場秋雨一場寒”之說。

處暑時節如何作息才健康

處暑時節正處在由熱轉涼的交替時期，起居作息也要相應調整。

此時節，公眾要養成早睡早起的習慣，一般而言，秋季睡眠以晚上9點至10點入睡，早晨5點至6點起床為宜，中午時分應注意午休，有利于保養精氣。

處暑以后為了保證我們的睡眠質量，可以在臥室擺放一些新鮮的水果，這樣可以有效的幫助我們更快的入睡。

另外，睡覺之前適當的進行體育鍛煉也是很好的，比如散步，快走等都有助睡眠。

但是需要注意的是，睡覺之前要關好門窗，避免寒氣入侵人體。

處暑時節吃什么好

滋陰潤燥

飲食還應當以平淡為主，隨著水果的大宗上市，多吃些梨、葡萄、西瓜之類的水果，以此來滋陰潤燥。

酸性食物

進入處暑后肺經當值，我國西醫以為“肺氣太盛可克肝木，故多酸以強肝木”，所以在秋天該多吃些酸性食物。這個時候可以多吃橘子和山楂這兩種食物，以此來達到保肝護肺的效用。

維他命食物

在秋天必需要多吃些含有維他命的食物，比方番茄、鮮辣椒、茄子、土豆等，這些食物能補充人體營養從而避免遭到燥邪的傷害。同樣還需要多攝取些堿性食物，比如蘋果、海帶以及新鮮蔬菜等，這類食物同時還含有豐富的水分，是秋天里必不可少的食物。

(：)

• 處暑如何養生？處暑養生要注意什么？
• 出伏吃什么養生？出伏養生注意事項

網站首頁

返回欄目

相關文章

• 1

  玫瑰花茶可以隔夜喝嗎 玫瑰花茶泡多長時間就不能喝了

• 2

  久坐是指多長時間 久坐有哪些風險

• 3

  吃李子會上火嗎 李子一天什么時間吃最好

• 4

  巨峰葡萄可以放冰箱嗎 巨峰葡萄如何保存時間長一點

• 5

  打耳洞要多長時間才能摘耳釘 打耳洞后怎么護理

• 6

  冬病夏治貼膏藥管用嗎 冬病夏治貼膏藥貼多長時間

• 7

  冬病夏治可以治療鼻炎嗎 冬病夏治的最佳時間

• 8

  入伏曬背可以祛濕嗎 入伏曬背多長時間

熱門文章

• 

  三月三仙家如何過？三月三仙家怎么接令旗？

• 

  7月份可以種生姜嗎？生姜幾月份種植？

• 10度左右穿什么衣服?10度到20度穿什么衣服

• 滿天星在花瓶里怎么養？滿天星買回來要養水嗎？

• 楓葉幾月份最紅？楓葉幾月的時候最美？

• 春天桃樹打什么藥？桃樹春天什么時候打藥？

• 新墳掃墓什么時候？新墳掃墓的時間是什么時候？

• 中國醫師節是哪天 中國醫師節是幾月幾日

• ?3月份可以釣翹嘴嗎？翹嘴幾月份好釣？

• 2018年一九是哪天 2018年一九是幾月幾號

• 九月份可以種什么蔬菜？九月份適合種植什么蔬菜？

• 春天什么時候種黃瓜？黃瓜幾月份種？

• 三月三怎么給仙家燒香？給仙家上香的規矩

• 正月可以出門嗎？正月初幾不可以出門？

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 鮮花
• 小滿
• 立秋
• 雙十一
• 滿天星
• 小年
• 霜降
• 春季養生
• 倒春寒
• 仙人掌
• 櫻花
• 夏季養生
• 秋季養生
• 冬季養生
• 處暑
• 冬天減肥
• 24節氣
• 驚蟄
• 油菜花
• 女生節

處暑專題

• -1

  處暑可以上墳嗎 處暑應該注意什么

• 2019處暑是哪一天 處暑是什么節氣 0
• 1

  處暑是什么意思 處暑還熱嗎

• 2

  處暑喝什么湯？處暑喝什么湯養生？

• 3

  處暑能斷奶嗎？處暑斷奶好嗎？

• 4

  2017處暑結婚好嗎？2017處暑可以結婚嗎？

• 5

  2017處暑還熱嗎？2017處暑后天氣還熱嗎？

• 6

  2017處暑會下雨嗎？處暑會下雨好嗎？

24節氣專題

• -1

  三伏天曬太陽有什么好處 三伏天曬太陽能治大病嗎

• 什么叫三伏天 三伏天是指哪三伏 0
• 1

  清明節為什么要吃馓子 馓子是什么

• 2

  清明節為什么要吃艾粄 艾粄是什么

• 3

  清明節氣可以搬家嗎 清明節氣可以洗澡嗎

• 4

  清明節氣的含義 清明節氣的特點

• 5

  清明節能回家嗎 清明節能過生日嗎

• 6

  清明節能穿裙子嗎 清明節能穿紅色嗎

精選文章

• 

  大暑可以吃人參嗎 大暑吃什么傳統食物

• 

  玫瑰花茶天天喝好嗎 玫瑰花茶多久喝一次好

• 

  玫瑰花茶和什么搭配最好 玫瑰花茶和蜂蜜搭配有何效果

• 

  玫瑰花茶可以隔夜喝嗎 玫瑰花茶泡多長時間就不能喝了

• 

  玫瑰花茶哪種玫瑰最好 玫瑰花茶怎么挑選

• 

  桂花茶是涼性還是熱性 桂花茶喝了上火嗎

美容養生醫療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經長痘痘怎么辦？為什么來月經長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經不調吃什么藥調理？月經不調怎么調理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調渾身無力怎么辦？長時間吹空調有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續？生二胎要辦什么手續？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產后胸部下垂什么原因？產后胸部下垂怎么辦？