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時(shí)間：2021-10-13 09:41:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
大麥茶這種茶飲的功效對于身體十分有益，那么對于懷孕期間的孕婦而言，是否可以正常飲用呢？大麥茶在哺乳期能否喝呢？
可以喝。因?yàn)榇篼湶璨缓鑹A、咖啡因等物質(zhì)，孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，過濃的茶水中過量的咖啡因會(huì)使孕婦心動(dòng)過速，對胎兒也會(huì)帶來過分的刺激。但是大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。另外，大麥茶還具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化。
哺乳期不可以喝大麥茶。因?yàn)榇篼湶枥锩婧芯S生素B6，如果大量攝入維生素B6會(huì)影響奶汁的分泌，容易引起回乳的效果。建議平時(shí)飲食盡量以清淡為主，可以多喝些湯類，如魚湯、雞湯、骨頭湯等，保證乳汁的分泌。多吃些新鮮的蔬菜，注意不要吃易上火的食物。可以喝些蜂蜜水、銀耳蓮子湯等，適量吃些紅棗，有利于身體的健康。
有。 寶寶需要攝取母乳來提供營養(yǎng)，促進(jìn)生長和發(fā)育，任何配方奶粉都無法完全代替母乳，而哺乳期女性喝了大麥茶后會(huì)抑制乳汁的分泌，影響寶寶對母乳的攝取，在一定程度上會(huì)影響寶寶的成長。
多喝水。喝了大麥茶后拉肚子，人體會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，這時(shí)候需要多喝點(diǎn)水不僅可以補(bǔ)充水分，而且還可以緩解身體的不適。 食用止瀉食物 食用大麥茶后肚子不舒服時(shí)，可以食用蒸蘋果、蓮子粥、肉豆蔻、石榴等止瀉食物，可以有效改善拉肚子的情況。
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