時間：2022-01-13 08:37:05 編輯：5號網-qiwen 0
藏紅花泡水喝一定要注意量的把握，不可以一次性放太多的藏紅花，不然的話是有可能導致身體不適的。那么藏紅花泡水一般是什么時候喝呢？藏紅花泡水可以隔夜喝嗎？
藏紅花性味甘平，一般沒有特別規定服用時間，作為日常保健，平時代茶飲用即可。對于早上較為疲憊，沒有精力的人群來說，可以選擇在早上服用一杯藏紅花茶，能夠幫助補充精力，維持身體活力。對于晚上睡眠不好的人群來說，可以睡前喝藏紅花，解郁安神，有助于睡眠。
藏紅花水如果晚上保存度非常好，隔夜吃是沒有問題的，如果在高溫、高濕的狀態下，藏紅花水變質、變味就不能喝了，一般情況下藏紅花隔夜是可以喝的。藏紅花有活血化瘀的功用，同時有解郁散結的功效，用于心神恍惚、抑郁、煩悶等情況。喝藏紅花水有解除焦慮、抑郁情緒的作用，另外藏紅花水有活血化瘀的功用，用于心腹的刺痛，也可以用于肌肉關節瘀血導致的疼痛，還可以用于女性月經不調，有活血化瘀、通經的作用。
一般是用開水。泡藏紅花對水溫并沒有特殊的要求，只要是健康的飲用水都可以。水溫高一些更有利于藏紅花的有效成分釋放到水中，所以有時候也建議用開水泡，當然溫水也可以。 藏紅花畢竟是一種中藥材，用溫水沖泡無法完全析出其中藥成分，無法徹底發揮其活血化瘀等藥效，所以一般建議用開水沖泡藏紅花。
藏紅花有效成分藏紅花苷類物質的性質穩定，溫度和杯子的材質并不會破壞藏紅花的有效成分，因此，用什么材質的杯子泡藏紅花都可以的。平時喜歡用玻璃杯的就用玻璃杯泡藏紅花，玻璃杯泡藏紅花可以從各個角度欣賞藏紅花茶的金黃色。平時喜歡用陶瓷杯的就用陶瓷杯泡藏紅花，藏紅花泡水后的金黃色在陶瓷杯的白色襯托顯得更加美麗。平時喜歡用金屬材質不銹鋼杯子的就用不銹鋼杯子泡。平時喜歡用紫砂的就用紫砂泡藏紅花噢，感覺也非常好。
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