時間：2022-01-26 08:12:02 編輯：5號網-qiwen 0
丹參粉是可以生吃的，生吃丹參粉對于身體健康是有益處的，丹參粉可以養心安神，有著很大的好處。那么丹參粉能否長期服用呢？丹參粉會有什么副作用呢？
丹參粉是不可以長期服用的，雖然丹參具有活血化瘀，涼血消癰，除煩安神的功效，可以治療各種淤血所致的各種疾病和淤血導致的各種疼痛，另外也可以治療瘡癰腫毒和熱入營血，心煩不眠等癥。但是由于丹參具有活血的功效，長期服用可能會引起身體出血的病癥，比如腦出血和胃出血。另外丹參性味苦、寒，所以長期服用容易引起胃痛以及胃潰瘍等疾病，因此丹參粉是不能夠長期服用的。
丹參粉雖然效果非常好，但是如果用藥不當也會出現一些副作用。首先，丹參粉性味寒涼，如果長期服用有可能會出現脾胃陽虛、腹瀉等一些癥狀。其次，丹參粉屬于一種活血的藥物，如果長期服用也會耗傷陰血損傷正氣，所以在臨床應用時需要掌握好適應證，而且要掌握好服用的時間。除此之外，丹參粉能夠抑制血小板凝集，能夠延長凝血時間，所以如果有出血的疾病禁止服用。
可以的。丹參粉是植物丹參的根莖打磨成的細粉，具有活血祛瘀，涼血消癰、通經止痛等功效，它無明顯的毒副作用，既可以內服，也可以外敷，所以丹參粉也是可以用來做面膜的。
1、祛斑祛痘：當肌膚受到的外界刺激過多，人體黑色素生成也會逐漸增加，再加上人體氣血運行不暢，就會形成色斑；而痘痘是一種慢性炎癥性的皮膚病，丹參粉具有較強的活血祛瘀的功效，可以促進面部肌膚的血液循環，疏通體內淤滯血管，加速新陳代謝，減輕肌膚的色素沉著，所以丹參粉敷臉對于色斑、痤瘡、痘印等具有一定的作用。?
2、改善膚質：丹參中含有丹參酮、丹參酸、原兒茶酸、原兒茶醛等成分，這類成分可以抗氧化，清除體內的自由基，幫助改善人體膚質，使肌膚光澤、柔亮。?
3、延緩衰老：隨著年齡的增長，人體細胞水分在不斷流失，細胞活力下降，人體肌膚開始出現皺紋，而丹參的活血作用可以促進人體的血液循環，增加供應細胞的血氧及水分，使細胞恢復活力，延緩肌膚衰老。
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