時間：2022-07-07 15:54:41 編輯：5號網-qiwen 0
現在很多人都會懸選擇用艾灸的方法來調理身體的，但是聽說艾灸時間長了會消耗元氣這是不是真的？在艾灸的時候可以多個地方同時灸嗎？
天天艾灸傷元氣的說法不太準確，艾灸主要是通過艾葉燃燒產生的熱力滲透入人體而發(fā)揮治療作用，主要有溫散寒邪、消瘀止痛、扶陽固脫以及防病保健的作用，艾灸關元穴還有大補元氣的作用。艾灸包括多種形式的灸法，也有一定的適應癥和禁忌癥，在臨床上要針對不同的病情、體質來辨證取穴，根據具體的病情采取合適的艾灸方式。艾灸前一定要注意適應癥和禁忌癥，這樣才不會出現艾灸傷元氣的情況，因此建議要到正規(guī)的專業(yè)機構接受治療。
艾灸是可以同時灸多個部位的，首先艾灸其實并沒有什么副作用，主要是通過刺激穴位來調理身體，增加身體的抵抗力，還能夠有效的疏通經絡，達到治療一些疾病的目的。還能夠改善人體的體質，增強免疫力，平時最主要還是要多加注意飲食方面，不要吃一些辣椒等食物，因為這些會很容易導致出現病情的，所以一定要多加注意，最好是多喝一些白開水，能夠有效地通過沖刷腸胃，來起到一定的緩解的目的。
有痛經的現象可以用艾灸治療。艾灸具有活血化瘀，疏通經絡的作用，能夠促進血液循環(huán)，改善痛經的癥狀。也可以做按摩或者是熱敷，理療都能夠緩解痛經。
平時應該盡量注意保暖，不要吃涼的食物，特別是月經期間更應該注意忌口，不能吃特別涼的瓜果之類的。在月經期間也可以適量的喝點紅糖姜水，能夠有活血化瘀的作用，而且還能夠刺激子宮內膜，促進月經血液流出，避免血液循環(huán)不通暢導致痛經。
特別是月經期間應該盡量放松心情，不要有太大的壓力，注意不要勞累過度，注意保養(yǎng)的情況下痛經的現象能夠得到改善。
艾灸期間懷孕不會有太大的影響。艾灸不一定必然導致孕婦流產，只要孕婦艾灸后沒有陰道出血和腹痛的情況，就可以暫時不用采取特殊治療，定期做好產檢。艾灸的主要功能是活血化瘀、溫經止痛。在不知道婦女懷孕的情況下艾灸，由于艾灸具有活血化瘀的作用，可能會引起出血性腹痛的先兆流產甚至自然流產的嚴重后果。
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