時間：2022-08-29 17:16:20 編輯：5號網-xweiyi 0
一般家里買蟲草花的話都是用來煲湯的多的，那么這個蟲草花煲湯的話一次放多少是比較好的？要是蟲草花一不小心放多了該怎么辦好？
新鮮蟲草花煲湯不需要放太多,一般煲一次湯放10克左右即可。蟲草花本身就是一種非常珍稀的藥材,可以服用,能夠幫助抵抗疲勞,但是如果服用過量,身體就沒有辦法全部的吸收。這樣就會有些浪費,而且也起不到好的作用。?
1.上火：蟲草花屬于熱性食材，過多的食用可能會導致出現上火的癥狀，如口腔潰瘍、咽喉腫痛等，建議患者應該適量食用蟲草花，同時可以口服一些清熱下火的藥物，如金銀花顆粒等。
2.兒童性早熟：蟲草花中含有雄性激素，兒童過量服用可能會導致性早熟，影響兒童的正常發育，尤其是對熱性體質的兒童來說，過量的食用蟲草花除了出現上火的癥狀之外，還有可能引起惡心、嘔吐等癥狀，因此兒童不要過量食用蟲草花。
蟲草花是一種真菌類食材，跟傳統的滋補品冬蟲夏草區別很大，也沒有冬蟲夏草的滋補功效，長期食用意義不大，對于脾胃虛弱，消化功能孱弱的患者來說，大量食用蟲草花也可能會引起消化不良，引起腹脹腹痛等癥狀，應該避免過量食用。
蟲草花一般不會上火。但如果是體內陽盛火旺的人，可能會出現上火的情況。蟲草花通常可以起到補肝以及益精血的作用，還可以起到溫陽和止咳喘的功效，如果出現頭暈耳鳴或者腰膝酸軟的情況，通常可以服用蟲草花進行調理，另外對于陽痿早泄和性功能低下，也可以起到治療的效果。但在服用藥物之前應嚴格按照醫生的指導進行服用。
要煮2小時左右。一般新鮮的蟲草花需煮5分鐘左右,而干制的蟲草花多用于煲湯,煮熟的話大約20-30分鐘。通常來說,蟲草花煲湯需要煮2個小時左右才能出鍋,這樣有利于蟲草花的藥效析出,幫助人體更好的吸收其營養。
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