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紅豆煮多久才會(huì)熟紅豆煮花生有什么好處

時(shí)間：2022-11-25 09:40:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

聽(tīng)說(shuō)多吃些紅豆煮花生對(duì)身體是有很多好處的，那這要怎么煮是比較好的，具體的能給人體帶來(lái)什么好處呢？紅豆要煮多長(zhǎng)時(shí)間才能煮熟呢？

紅豆煮多久才會(huì)熟

不同種類(lèi)的紅豆,不同的容器煮紅豆,熟的時(shí)間都是不同的。一般如果使用電飯煲時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)一點(diǎn),可能要煮1-1.5個(gè)小時(shí),才能煮熟。但電壓力鍋,高壓鍋,它需要的時(shí)間就會(huì)比較快一點(diǎn),大概15分鐘就可以了。而紅豆又分為新紅豆和陳年紅豆,一般新紅豆的時(shí)間要比陳年紅豆的時(shí)間要短,新紅豆也更快更容易煮熟、煮爛。

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紅豆煮花生有什么好處

1、利尿消腫：對(duì)于因小便短引起腹水、四肢腫脹的患者，適當(dāng)食用花生紅豆粥，有良好的利尿消腫效果。

2、清熱解毒：對(duì)于喉嚨痛、眼睛紅腫、內(nèi)熱引起的瘡瘍的人，如果適當(dāng)吃花生紅豆粥，有很好的清熱解毒作用。

3、潤(rùn)肺化痰：對(duì)于肺燥咳嗽、咳痰、咯血的人，適當(dāng)食用花生紅豆粥，有潤(rùn)肺化痰的良好效果。

4、降低人體膽固醇：紅豆花生湯含有大量維生素，可以抑制血小板聚積，縮短出血時(shí)間，有效地溶解淤血。注意在喝紅豆花生湯時(shí)不要吃寒涼性的食物，可能會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)消化不良和腹瀉現(xiàn)象。

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紅豆會(huì)不會(huì)脹氣

紅豆吃了會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況，豆類(lèi)的食物本身就容易產(chǎn)氣。紅豆具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，對(duì)身體有很大的好處，但是不能多吃，尤其是本身就具有腹脹的情況。對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，由于胃腸道功能發(fā)育不完善，所以吃太多容易產(chǎn)氣的食物會(huì)加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，引起腹瀉，消化不良等癥狀。

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紅豆會(huì)結(jié)石嗎

腎結(jié)石的人要盡量少吃紅豆，因?yàn)榧t豆會(huì)導(dǎo)致草酸結(jié)石。可以通過(guò)日常生活中的飲食習(xí)慣來(lái)降低結(jié)石的發(fā)病率，比如多喝水，多排尿，可以減少尿液的濃縮，這是由于尿液中的物質(zhì)含量增加，導(dǎo)致腎臟結(jié)石的幾率增加。平時(shí)要少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃鹽，多喝水，少吃菠菜，因?yàn)椴げ耸切纬刹菟猁}結(jié)石一個(gè)常見(jiàn)的蔬菜。