時間：2021-12-20 15:37:28 編輯：5號網-linyin 0
虛胖是一種常見的現象，而同時我們大家都知道虛胖是一種疾病，還有很多人認為虛胖是濕氣導致的，那么我們便要了解一下虛胖可以喝紅豆薏米水嗎？虛胖可以吃減肥藥嗎？
虛胖一般可以喝紅豆薏米水，紅豆薏米水通常可以起到祛濕的效果，有助于排除體內的濕氣，并且可以起到利水消腫的功效，而且還可以解毒排膿，因此喝紅豆薏米水有助于改善虛胖的情況。但在喝的時候也要注意適量，盡量不要一次性喝太多，以免加重腸胃負擔。虛胖可能是由于脾胃功能失調所導致，也有可能是不愛運動所造成，一般可以通過運動的方式進行改善。很多人都知道紅豆和薏米仁能夠去除濕氣，有很好的祛濕效果，用來熬煮粥喝非常的不錯，但是紅豆和薏米是很難煮熟的，在鍋里煮兩個小時也不一定煮熟，而且即使煮熟了紅豆還是紅豆，薏米仁是薏米仁，湯和水根本不會融合到一塊，喝著非常影響口感，和我們喝的小米粥根本就不一樣。
減肥藥肯定是不能吃了，它的副作用非常大，比較容易造成內分泌紊亂，月經不規律以及心腦血管方面的疾病，特別是對于一些胃腸道不是太好的朋友來說，非常容易造成互相腹痛，頭暈，頭痛，長時間用起來用減肥產品的話，身體承受不住，一旦停止用體重會迅速的反彈回來。如果長時間服用減肥藥有可能會引起厭食癥，據相關研究表明，如果減肥者長時間服用減肥藥，那么就會讓她們的食欲大大的降低，嚴重的還會患上厭食癥。長時間如此就會嚴重影響身體健康。減肥藥還會導致減肥者出現嘔吐腹瀉等癥狀， 據相關研究表明，大多數減肥藥中的成分往往會讓服用者上廁所頻率增加，甚至會引起腹瀉，情況比較嚴重的還有可能會出現脫水的情況，因此會給大家的身體健康帶來比較大的傷害。長期大量服用減肥藥還有可有會導致失眠，抑郁等，以上提到過，減肥藥會抑制人的食欲，如果長時間食欲不振，就會導致長時間不正常飲食，這種極端的生活方式就很有可能會讓大家的心情不佳，從而導致出現失眠，抑郁等情況。
可以。一般當患者出現有虛胖的情況的話，那么可能是因為寒濕的體質導致的虛胖。而且想要真正的調理好你的體質的話，只適合中藥，是不能夠解決什么問題的，形成寒濕體質的問題是跟你的飲食習慣和生活習慣有著絕大的關系，簡單的說是你體內存在著大量的寒涼之氣，而且女孩性屬陰，所以更加注意天熱時不要吃涼性的食物，冷飲等。虛胖主要因為體內濕氣太重，水谷精微代謝異常導致。所以對于虛胖的治療，主要是健脾祛濕，外加患者充足的運動。建議患者可以用荷葉代茶飲。此外可以服用參苓白術散，或者補中益氣散等補益脾氣，溫中化濕。濕邪為患，往往病程都比較長，所以患者自身一定要每天堅持運動以及治療。
雖然參苓白術散有助于治療腸道疾病，但對減肥功效很弱，減肥必須從注意飲食做起，配合適當的運動，方為最佳的減肥方法。參苓白術散的主要成分為人參、茯苓、白術(炒)、山藥、白扁豆(炒)、蓮子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草等， 參苓白術散補脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力，是治療消化性疾病的良藥，參苓白術散的應用屬于健脾法。
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