時間：2023-02-16 15:35:00 編輯：5號網-qiwen 0
聽說用決明子做枕頭的話對睡眠是有好處的，那么這個決明子做枕頭究竟有什么好處？決明子做枕頭真的好嗎？
清熱、醒神、鎮靜、安眠、滋陰、減肥。決明子是一種藥材，它可以清熱、可以醒神、可以鎮靜、可以安眠，還可以滋陰，決明子的作用非常多，自古以來就有拿決明子，比如說放到枕頭里充當枕頭的這種填充材料的做法。而且決明子自古以來也有這種做個盆，盆里面全是決明子，把腳放到決明子里面去搓，也能發揮這種作用。那么決明子種子本身很小，因此我們不推薦讓小朋友們去在決明子里面玩，因為有可能這種小的，進入到他的鼻腔或者進入他的耳朵里，那么就不好了。成人因為自控能力相對強一些，一般不會出現這種狀況。那么決明子枕頭最大的作用，安神和鎮靜，是很適合一些陰虛煩躁的老年人使用的。同時女性朋友也可以使用它因為決明子對于油脂的吸收，有一定的抑制作用很多人用決明子煮水泡腳還說有減肥的作用。
決明子具有散風清熱、清肝明目、健腦安神的功效，用決明子制作成的枕頭有安神鎮靜，緩解頸椎病的作用。
1.安神鎮靜。用決明子制成的枕頭，略帶青草香味，能借助頭溫使藥性迅速擴散，通過鼻腔與皮膚吸入，其味道使人心情舒暢，能夠改善睡眠幫助入睡，適合陰虛煩躁導致失眠的人群。
2.緩解頸椎病。因其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，促進局部血液循環，使用決明子枕頭能在一定程度上緩解頸椎病的癥狀。
由于決明子較涼，故用決明子制成的枕頭適合夏季使用。體寒、陽虛的患者不宜使用，防止病情進一步加重。
決明子做枕頭生的好。
決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，種子堅硬，可以用決明子制成的枕頭，但達不到治療疾病的作用。決明子藥用有清熱明目、潤腸通便的作用，內服用于治療目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結等病。用決明子做枕頭無法發揮該藥的藥用功效。
決明子枕頭屬于藥枕，枕頭遇潮氣后可能內部的藥材會發生霉變現象，患者在使用時要注意保持干燥。而且決明子性寒，體質虛寒的人用了可能會導致腹瀉、腹痛等癥狀。決明子比較硬，一定要買回來后清洗一番晾曬后再使用，這樣才能起到安神助眠的功效。
若需要使用決明子來治療疾病，應在醫生的指導下用藥，不可自行用藥。使用決明子枕頭可能具有一定的保健功效。但對于已有相關不適癥狀者，應及時就醫，在醫生指導下規范治療。
決明子枕頭能用1-2年左右。
1、決明子枕頭如果用久了，其中的決明子種子藥效將會消失，對人體起不到應有的保健作用。
2、如果決明子枕頭用久了，會沾染上很多人的汗液和皮屑，有很多細菌滋生，對人體的健康不利。
所以以決明子枕頭使用1-2年后即進行更換為佳。
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