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時(shí)間：2017-01-30 14:18:34 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 862
車?yán)遄訉儆诒容^昂貴的一種水果，不僅外觀紅潤(rùn)好看，果實(shí)也非常的味美。因此，很多人都喜歡吃。那么，車?yán)遄映远嗔藭?huì)怎么樣？吃多了好嗎？
車?yán)遄右蚝F多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
車?yán)遄铀粌H好吃，含鐵量還特別高，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智、養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白、去皺消斑。經(jīng)常食用車?yán)遄舆€能防癌，特別是那些因工作緊張而神經(jīng)衰弱的人士。
據(jù)中營(yíng)養(yǎng)專家介紹，車?yán)遄与m然好吃營(yíng)養(yǎng)多，可是如果過多食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鐵含量過度，再加上含有一定量的氰甙，會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。另外車?yán)遄有詼責(zé)幔远嗔藭?huì)上火，所以建議不要多吃，每次吃五到六顆就可以了。
車?yán)遄訒r(shí)應(yīng)連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，如果當(dāng)時(shí)吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。車?yán)遄訉贊{果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。另外，車?yán)遄与m好，但也注意不要多吃。因?yàn)槠渲谐撕F多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了車?yán)遄影l(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。同時(shí)，車?yán)遄有詼責(zé)幔紵嵝圆〖疤摕峥人哉咭墒场?/p>
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車?yán)遄涌梢越?jīng)常吃嗎 吃車?yán)遄訒?huì)上火嗎
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