時間：2016-02-01 14:36:08 編輯：本站整理 2224
3:00~5:00點此時：服用藥物效果好！
血氣流注于肺，稱為[手太陰肺經]。中醫號脈從肺經開始。人體進入陽盛陰衰之時。新鮮血液通過肺送往全身，所以人在清晨面色 紅潤，精神充沛。
宜
忌
心臟功能不太好的老人、心臟病患者：不提倡晨練，建議晚點起床
肺經不通、肺部功能欠佳的常見癥狀：
肺經主治：咳嗽，氣喘，呼吸短促，肺部脹滿，心煩口渴，咯血，咽喉腫痛，發熱、汗汗出肩背及手臂內側前緣疼痛，掌中發熱等。
肺經穴位：肺經起于中府穴終于少傷穴，計11穴、左右共22穴。展開穴位詳細介紹介紹
注：經絡按摩手法講究較多，如是治病性按摩，建議到專業機構進行。
養肺食物：梨，銀耳，百合，白蘿卜，柿子，魚腥草，柑桔，山藥，芝麻，蜂蜜，燕窩等。
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