最近部分女性月經很長時間才來一次，之前從來沒想過這有什么問題，有時候還慶幸月經少來一次就少麻煩一次，所以也沒有太去管它，直到最近突然意識到可能停經了。那么我23歲停經怎么回事?23歲停經怎么辦?
23歲停經怎么回事
1、環(huán)境因素引起的停經，比如處于變換工作、生活環(huán)境的適應過程中，可以造成內分泌功能紊亂，由此引起的停經一般不超過六個月，在環(huán)境及身體機能穩(wěn)定的情況下會自然恢復。
2、生理性停經，婦女因為某種生理原因如妊娠期、哺乳期等出現(xiàn)一定時期的月經不來潮，屬于正常停經情況，無需驚慌。
3、病理性停經，婦女因身體機能異常（如卵巢腫瘤、子宮發(fā)育不良等）而引起的月經不來潮，如并非因為以上2個原因而出現(xiàn)停經40以上的情況，則需要盡快到醫(yī)院做相關檢查，尋找具體的停經原因并早日治療。
23歲停經怎么辦
如果發(fā)現(xiàn)停經，應該及時去醫(yī)院，查明病因，對癥治療，一般都會得到滿意效果。不可諱疾忌醫(yī)。否則，停經時間越久，子宮就會萎縮得越厲害，治療效果也就越差。
青春期女性停經能否治愈的問題，取決于停經的原因。例如，青春期繼發(fā)性停經，多數(shù)是由環(huán)境改變、情緒波動和體重變化引起，除去這些病因之后，月經都能逐漸恢復。
少數(shù)因病引起的停經，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、結核病菌等，經過治療后，月經也能恢復。生理性停經不必特別治療；病理性停經則須在查明病因后進行相關治療。
中醫(yī)治療停經采用的藥物有：川芎、當歸、紅花能搭配15味上等珍稀藥材，女性在絕經后服用，能改善氣血，讓皮膚變光澤，乳房變飽滿，更年期推遲，皮膚白皙細嫩，也能緩解因為停經所帶來的發(fā)熱，出汗等癥狀。
女性如何預防停經
1、鍛煉身體:雖然現(xiàn)在生活工作節(jié)奏快，但鍛煉身體一定不能忽略，不管是什么運動，只要每日堅持，就是好的。
2、控制情緒:大起大落的情緒也會影響內分泌，所以在日常生活中，凡是看開點，避免過大的情緒波動。
3、注意保暖:無論是否在經期內，都要注意保暖，特別是腰部以下最重要，盡量避免在冷氣環(huán)境下穿著短褲短裙，經期時候雙足更不要觸碰冷水，并禁食冷飲及生冷瓜果。
4、加強營養(yǎng):在飲食方面要注意人體每日必需營養(yǎng)的攝入，在食欲良好的情況下，可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。
5、謹慎避孕:女性長期服用避孕藥對身體有或多或少的影響，包括引起停經的可能，建議最好還是通過佩戴安全套等物理方式進行避孕，在日常生活中，如果不是非常必要，也建議盡量少服藥。
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