時間：2021-09-01 17:57:30 編輯：5號網-qiwen 0
總聽老一輩的說被子要多拿出去曬曬這樣被子才會暖和，那么曬被子要多久曬一次啊比較好呢？睡覺蓋曬后的被子為什么會出現嗓子發炎的情況呢？
曬被子最好是一個月曬一次被子是最好的，因為螨蟲的生長周期就是一個月，所以一個月曬一次被子的話就可以很好地透過太陽光來減少螨蟲在被子中的滋生。
曬被子可能會上火，但是也有人不會上火，這不僅跟你被子蓋得厚有關，還跟你內火旺盛有關。
被子蓋得厚人會有壓迫感，不能放松全身，因而睡眠質量就會下降，而且容易造成呼吸道造成傷害;冬天開窗少，空氣流通少，室內氧氣含量就相對小，厚棉被壓在胸上可能會造成輕微的缺氧，容易導致多夢;厚棉被透氣性沒那么好，晚上睡覺是暖和了但會使人體散熱增加毛孔打開，所謂“肺開竅于皮毛”，皮毛散熱不暢，火就郁在了肺里，所以會出現上火的癥狀，有時候還可能早起導致風寒感冒。
出現這種情況的話，有可能是屬于過敏的原因導致的現象的。目前對于這種情況的話，建議可以用鹽酸西替利嗪或者氯雷他定抗過敏作用的藥物比較合適。
被子過敏通常都是螨蟲引起的過敏，過敏后的癥狀有很多。患者會感覺到皮膚出現難以忍受的瘙癢癥狀，同時還會出現皮膚黯淡發黃、紅腫或者皮膚脫皮等現象。平時要注意保持室內的空氣流通，被套要經常的換洗，多曬曬被子，保持皮膚清潔，如果嚴重的話，可以適當的服用一些抗過敏的藥物。
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