時間：2017-07-18 17:23:00 編輯：5號網-linyin 1797
三九天是比較冷的，那么有哪些養生項目呢，下面5號網的小編為你們介紹三九天貼伏貼嗎 三九貼的作用有哪些。
首先需要了解清楚的是，三九天我們一般貼三九貼，位于一年之中最為寒冷的三伏天。而三伏貼是夏一年之中最為炎熱的三伏期間進行的。但是，三九貼和三伏貼對療效有著相互鞏固和加強的作用，達到夏養三伏、冬補三九的目的。
三九貼通常貼敷時間主要分了五個階段，首貼、一九、二九、三九及加強貼。
而我們常說的三九天通常是指數九中的三九階段，對應的為三九貼的第四個階段，時間較晚。因此如果想通過伏貼起到強身健體效果的，需要提早開始，否則效果會大打折扣。
2017年的伏貼時間：
首貼:12月11日至20日
一九:12月21日至29日
二九:12月30日至2017年1月7日
三九:2017年1月8日至16日
加強貼:2017年1月19日至27日
預防治療兒童鼻炎
孩子和成人的過敏性鼻炎、咳喘、反復感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通過貼敷三伏貼、三九貼來治療和預防。
緩解多種神經系統疾病
三九貼還可以緩解多種神經系統的疾病。
1、呼吸系統疾病：
慢性支氣管炎、慢性咳嗽、喘息性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反復發作的呼吸道感染
2、消化系統疾病：
中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒腹瀉。
3、婦產科疾病：
下焦虛寒、宮寒、痛經、帶下量多等。
4、風濕骨病：
關節痛、骨質增生、關節炎、風濕引起的各種頸、肩、腰、腿痛。
小貼士：
中醫認為，人體是一個有機的整體，三九貼療法正是在這種整體觀念的理論指導下，通過穴位的刺激作用和特定部位的藥物吸收作用來達到治病目的的。三九貼主要作用是溫經通絡，化痰平喘等，作用相對平緩。
三九敷貼是指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位，已達到祛除和預防呼吸道疾病的一種中醫傳統外治療法。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果,還能控制疾病的發作，達到冬夏皆治，使患者獲得更理想的療效。主要治療：孩子和成人的過敏性鼻炎、咳喘、反復感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通過貼敷三伏貼、三九貼來治療和預防。但是急性呼吸道感染、發燒期間不能貼敷;皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷;特殊體質的也不可使用。另外，2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者要慎用。
三九貼通常在農歷的一九、二九、三九中各選擇一天，采用特制中藥藥膏貼敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，每次2-3小時。也有的還會加上首貼、加強貼一共五貼。
另外常用的方法是三九天內連續使用益氣貼 10-15貼。每日1次每次3小時。
期間忌食生冷，辛辣，油膩，忌食海鮮;注意保暖。
按照中醫傳統理論，“三九貼”是“三伏貼”的延續，患慢性支氣管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更適合，如果已經貼過“三伏貼”，最好再繼續貼“三九貼”以鞏固治療，有可能減少冬季發病幾率。需要提醒市民的是，“三九貼”無須都擠在“三九”第一天，只要每次貼敷間隔十天即可。即使夏天沒有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼。貼敷治療三年一個療程。醫生建議最好三年內的每個三伏天和三九天都要按時貼。
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