火鍋、烤肉、奶茶是當代女孩減肥路上的阻礙，很多女生都會在減肥的時候被朋友家人叫去參加聚會，如果吃火鍋的話熱量高嗎，需要運動多久呢。...【詳情】
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2020-11-16
如果你喜歡吃日料，那你對三文魚刺身一定不陌生。其實三文魚最主要的食用方式就是生吃，這樣能夠較為完整的保留它的營養。那么冷凍的三文魚可以做刺身嗎。...【詳情】
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2020-11-16
很多朋友愛吃日料，日料中有一道非常著名的菜，就是三文魚刺身，深受大眾的喜愛。我們在吃刺身的時候會發現，會有專門的檸檬汁，這是什么作用呢，刺身的檸檬汁應該怎么用呢。...【詳情】
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2020-11-16
薏米的做法有很多，可以用來冬季調理身體，消水利腫，排出體內濕氣。很多女性朋友經常喝薏米粥粥不僅有營養，還可以減肥。那么薏米在煮粥前需要炒熟嗎，讓我們一起來看看。...【詳情】
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2020-11-16
薏米是我們常見的谷物，低脂低糖高纖維，是減肥的不二之選。女性朋友多喝薏米粥還可以排除濕氣，消水利腫。那么薏米粥怎么煮最好呢，下面教大家幾點注意事項。...【詳情】
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2020-11-16
玉米是很多人都愛吃的食物，但是放置時間過久會導致玉米中含有的水分蒸發，所以很多人會選擇把玉米放在冰箱冷凍，這樣可以較為完整的儲存玉米中的營養物質。...【詳情】
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2020-11-16
冬天吃火鍋一定少不了蘸料，油碟作為火鍋的標配一定要擁有姓名。很多人在家吃火鍋不知道怎么調配油碟，下面小編教大家油碟的做法，快點學習起來吧。...【詳情】
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2020-11-16
蓮藕可以清熱解毒、滋補，具有很高的營養價值。很多人都喜歡用蓮藕煲湯，煮出來的湯濃郁可口。我們在家制作蓮藕時，切開后不能立即食用，這樣的蓮藕應該怎樣保存呢。...【詳情】
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2020-11-16
鹽水花生是一道非常簡單的家庭小吃，但是很多人煮出來的花生不入味，這是什么原因呢。鹽水煮花生沒味道，跟我這樣學，煮出來的花生簡單又入味。...【詳情】
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2020-11-16
鹽水煮花生是一道家常菜，在花生收獲的季節，很多家都喜歡用這種方式烹飪，不僅可以當做小吃，拿來下酒，還可以增強記憶力，延緩衰老，那么鹽水煮花生在怎么做才好吃呢，下面教大家做法。...【詳情】
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2020-11-16
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