時間：2023-03-29 14:36:54 編輯：5號網-qiwen 0
建議選擇知名品牌或大型廠家生產的玉米油。例如北海道、金龍魚、福臨門、雙匯等。同時，在購買時也要看清產品標簽，確保原料和生產日期等信息真實可靠。
優秀的玉米油品牌有福臨門、金龍魚、長壽花、西王、多力、魯花、刀嘜、初萃、九三、日清等。以上十大玉米油都是目前銷量比較高的牌子，大家在購買的時候可以考慮一下。
1、金龍魚玉米油。油色透亮少油煙、口味清爽不油膩，不飽和脂肪酸達百分之八十以上，富含百分之五十以上的亞油酸。同時人體消化吸收率達百分之九十七，符合清淡健康的飲食潮流。
2、福臨門玉米油。原料選自黃金玉米帶吉林，玉米的生長周期較長，原生態玉米顆粒飽滿，營養豐富，因此福臨門玉米油的營養也是相當豐富的，受到廣大消費者的歡迎。
3、長壽花玉米油。是中國玉米油行業的代表品牌之一，品種豐富，種類繁多，以健康、綠色、安全、口味清香為特色，在消費者群體中聲譽頗佳。
玉米油不是色拉油，玉米油是營養價值豐富的健康油，比較清淡，不容易油膩。玉米油雖然也是有玉米胚子精煉而成，但它仍保留有原來玉米的香味，用來涼拌或烘焙糕點時容易串味。
玉米油和葵花籽油是不需要高溫的。無論是葵花籽油還是吃玉米油，在烹調的時候都要注意不要高溫燒制，燒7分熱就了。而用過的油，不要與新油混合，炸過的油可以用來炒菜，但是要盡快用完，不要反復使用。還需要注意，不管是吃葵花籽油還是玉米油，都不要過量食用，尤其是葵花籽油，過量食用會出現一些副作用。肝病患者要注意不要過多的食用葵花籽油。每次取出油后要將蓋子擰緊，避免油與空氣接觸而氧化變質。?
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