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            瘦身霜什么時候用最好 瘦身霜的使用方法

            時間:2018-11-27 10:20:45 編輯:本站整理 371

            減肥瘦身一直是很多人都很感興趣的,減肥瘦身的方法有很多,瘦身霜是一種很火的外用纖體類產(chǎn)品,通過按摩促進燃脂原理,那么瘦身霜什么時候用最好?瘦身霜的使用方法。

            瘦身霜什么時候用最好

            1、晨起沐浴后

            一般來說,清晨起床,是人體機能最旺盛的時刻,新陳代謝速度也比較快。所以,上班出門前,沖個熱水澡,再涂抹上瘦身霜,能讓纖體效果加倍。

            2、 晚上沐浴后

            通常做身體保養(yǎng)都在晚上,洗過澡后擦上保濕乳液,瘦身霜的用法也差不多。在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩,可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快,瘦身效果更持久。

            3、運動前涂抹

            運動期間,能加速身體的新陳代謝,將身體內(nèi)的脂肪球變小。所以,在運動前涂抹瘦身霜可以使身體迅速吸收瘦身成分。

            瘦身霜什么時候用最好 瘦身霜的使用方法

            瘦身霜的使用方法

            1、怎么涂抹瘦身霜主要是通過加強血液循環(huán)和排出的方式促進脂肪燃燒,達(dá)到減肥的目的。因此涂抹瘦身霜的時候,按摩的方向最好是從外向內(nèi),集中向心臟靠攏最佳。

            2、按摩手法一般以按、壓、揉、捏、旋轉(zhuǎn)五種手法交替變換。特別是腰腹、臀部等脂肪比較多的部位。按摩和揉捏的方式適合瘦身霜大面積涂抹。而手臂,頸部則可以采取旋轉(zhuǎn)扭動的方式。

            瘦身霜什么時候用最好 瘦身霜的使用方法

            (1)腹部按摩手法

            方法:將腹部肌膚清洗干凈,涂抹一層瘦身霜之后用兩個拇指重疊后按壓腹部力度以能耐受為宜;然后再將左手掌置于右手掌背上用手掌掌面平貼腹部用力向前推按,然后換手在進行即可。

            (2)頸部按摩手法

            方法:頸部肌膚清潔完畢之后,涂抹上一層瘦身霜,然后用左手掌心托住右下頜骨向左上方推,右手五指分開于頭后左枕部向右下拉,這樣讓頭顱旋轉(zhuǎn)并且?guī)宇i項扭轉(zhuǎn)到最大的限度。

            (3)手部按摩手法

            方法:手部肌膚清潔完畢之后,涂抹上一層瘦身霜,然后用一只手的拇指以及余下的四指相對用力抓另一只手的手臂。一般可以從上而下用力抓揉,重復(fù)數(shù)遍換手再進行即可。

            瘦身霜什么時候用最好 瘦身霜的使用方法

            (4)浸泡按摩手法

            方法:準(zhǔn)備好大約40攝氏度的溫水后將需要瘦身的腿部或者是手部浸泡在水腫大約5分鐘,然后擦干水分之后,將按摩霜均勻涂抹一層之后,直接用指腹打圈按摩幫助肌膚吸收即可。

            提前溫?zé)崴菽軌蚣铀傺貉h(huán),打開肌膚毛孔,更好地讓瘦身霜發(fā)揮作用。

            (5)沐浴按摩手法

            方法:沐浴的時候先將皮膚表面的污垢清洗干凈,然后在溫水中多浸泡幾分鐘,然后涂抹上瘦身霜,搭配洗澡刷進行刷洗按摩,可以多刷洗幾遍,最后沖洗干凈即可。

            刷洗的過程中能夠加快廢物的分解以及脂肪的分解,幫助減肥同時增強皮膚彈性。

            瘦身霜什么時候用最好 瘦身霜的使用方法

            減肥霜按摩手法

            1、減肥霜腹部按摩手法

            將腹部肌膚清洗干凈,涂抹一層瘦身霜之后用兩個拇指重疊后按壓腹部力度以能耐受為宜;然后再將左手掌置于右手掌背上用手掌掌面平貼腹部用力向前推按,然后換手在進行即可。

            2、減肥霜頸部按摩手法

            頸部肌膚清潔完畢之后,涂抹上一層瘦身霜,然后用左手掌心托住右下頜骨向左上方推,右手五指分開于頭后左枕部向右下拉,這樣讓頭顱旋轉(zhuǎn)并且?guī)宇i項扭轉(zhuǎn)到最大的限度。

            3、減肥霜手部按摩手法

            手部肌膚清潔完畢之后,涂抹上一層瘦身霜,然后用一只手的拇指以及余下的四指相對用力抓另一只手的手臂。一般可以從上而下用力抓揉,重復(fù)數(shù)遍換手再進行即可。

            瘦身霜什么時候用最好 瘦身霜的使用方法

            4、減肥霜腿部按摩手法

            準(zhǔn)備好大約40攝氏度的溫水后將需要瘦身的腿部浸泡在水腫大約5分鐘,然后擦干水分之后,將按摩霜均勻涂抹一層之后,直接用指腹打圈按摩幫助肌膚吸收即可。提前溫?zé)崴菽軌蚣铀傺貉h(huán),打開肌膚毛孔,更好地讓瘦身霜發(fā)揮作用。

            5、減肥霜沐浴全身按摩手法

            沐浴的時候先將皮膚表面的污垢清洗干凈,然后在溫水中多浸泡幾分鐘,然后涂抹上瘦身霜,搭配洗澡刷進行刷洗按摩,可以多刷洗幾遍,最后沖洗干凈即可。刷洗的過程中能夠加快廢物的分解以及脂肪的分解,幫助減肥同時增強皮膚彈性。

            瘦身霜什么時候用最好 瘦身霜的使用方法

            瘦身霜配合按摩效果更佳

            在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的,按摩時,皮膚內(nèi)會產(chǎn)生一種可令人愉快的神經(jīng)遞質(zhì),具有自然減肥的功效。基本的按摩手法傲姿纖體霜有詳細(xì)的說明。如果只是涂抹減肥霜而不進行按摩,效果將會減半。

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