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經(jīng)期可以針灸減肥嗎針灸減肥會導致月經(jīng)推遲嗎

時間：2020-04-08 14:51:28 編輯：5號網(wǎng)-wsy 63

很多女生之前都通過一些不健康的減肥方式最后影響到自己的身體健康，其中對月經(jīng)的影響就是很多減肥方法的副作用之一，那么在經(jīng)期能不能采用針灸減肥呢？

經(jīng)期可以針灸減肥嗎

不建議經(jīng)期針灸減肥。

由于針灸減肥會對月經(jīng)期造成影響，所以我們不建議大家在月經(jīng)期間進行針灸減肥，不過如果經(jīng)期痛經(jīng)比較劇烈的話可以通過針灸來達到止痛的目的。經(jīng)期減肥有些人可以，但是有些人就不行，在針灸的過程中要注意觀察自己的身體狀況，及時和醫(yī)生進行溝通，如果非要在經(jīng)期針灸減肥，那么也要遵醫(yī)囑才行。

經(jīng)期可以針灸減肥嗎針灸減肥會導致月經(jīng)推遲嗎

針灸減肥會導致月經(jīng)推遲嗎

有可能會。

針灸減肥后月經(jīng)推遲主要是減肥引起的內分泌紊亂的情況，需要積極的進行調理，不要過度減肥，平時有規(guī)律的飲食，不要過饑過飽，也是要注意不要著涼了，放松心情，有規(guī)律的作息，這都是有利于月經(jīng)的規(guī)律性，一般生活習慣，飲食習慣恢復后，月經(jīng)就正常了。

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針灸減肥的功效

1通過針灸減肥能有效促進脂質的代謝過程

肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，能使人體中過氧化脂質含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。

2能糾正患者的異常食欲

針灸是時候可以通過調節(jié)我們的神經(jīng)系統(tǒng)，在一定程度上面抑制住人體內胃酸的分泌，使胃酸的分泌量大量的減少，讓人達到一種渾身無力的目的，同時讓人產(chǎn)生不了饑餓的欲望，這樣就可以減少人們的飲食量，在控制食物量的同時達到節(jié)食減肥的目的。在針灸完了以后，人的胃的排空能力就會逐漸減弱，人體內的食物就會很慢的去排空，當人的胃長時間沒有排空以后，胃就會一直處于滿食狀態(tài)，胃不空了，那么人們就不會感到自己有饑餓的感覺。這時候他們會覺得自己其實很飽，也就不想再吃一些食物了。

3效果是有效調節(jié)內分泌紊亂

肥胖癥患者的內分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥時調節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統(tǒng)使內分泌紊亂得以糾正，并且加速脂肪新陳代謝，因此達到減肥的目的。

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針灸減肥一個月能瘦多少

一般來說，使用針灸減肥一個月能夠達到良好的效果，減肥大約在4-10斤以內。但是，并不是每一個人都能夠達到這樣的效果，甚至還有一些患者堅持幾個月都只能瘦幾斤。所以，要想知道一個月能夠減肥多少斤，還需要根據(jù)患者自身的體質來看，有一小部分的患者并不適合通過針灸這種方式來進行減肥。因此，它能夠取得的減肥效果也非常得小。