時間：2020-06-06 09:40:27 編輯：本站整理 19
洗頭的方式有很多，清水洗頭是很多人想嘗試的一個方法，但是清水洗頭對頭發的油脂消除效果并不好，這樣長時間用清水洗頭會堵塞頭皮毛囊。
清水洗頭不會加重出油的情況，但是長期用清水洗頭并不會達到去油的效果，長期如此就會導致油脂的堆積，對頭部并沒有清潔效果。因為清水并沒有清潔效果，所以簡單的清洗頭部不會造成頭部出油嚴重，但也不會把頭發上的油脂更好的清理干凈。所以要選擇適合自己發質的洗護產品，在有效的清理干凈頭發上污垢的同時，還有滋養頭發的效果。每個人的發質是不同的，有的人是干性發質，有的人是油性發質，干性發質要選擇補水保濕的洗護產品使用。油性發質要選擇去油補水的洗護產品使用，這樣才能均衡頭發水油，避免發質出油過多，影響個人形象。一般油性發質的人建議每兩天洗一次頭，避免油脂的過度堆積。干性發質結合自己的需求，可以三天一洗，不要讓自己過于邋遢就可以。經常燙染頭發的人，要選擇修復滋養型的護發產品，在清潔頭發的同時，還能達到護理頭發的效果，改善頭發干枯、毛躁、易斷的狀況，使頭發更加堅韌。
為了避免劉海油膩，可以通過單獨清洗劉海、使用免洗噴霧、使用蓬發粉等方法，保持劉海的清爽，控制油脂的分泌，同時保持良好的習慣，不要經常用手摸劉海。劉海出油會給人一種邋遢的感覺，但是每天洗頭的話會讓頭發油膩的情況加重，為了保持劉海清爽不油膩，我們可以這樣做：
1.單獨洗劉海。在洗臉的時候順便將劉海也清洗，之后使用吹風機將劉海吹干，這樣減少了劉海油膩的情況。
2.免洗噴霧。如果頭發油膩又不想洗，那么可以使用免洗噴霧，使用前先搖晃，在距頭發20厘米的地方對準頭發噴，然后揉一揉噴出來的白色噴霧，這樣頭發就變得干爽很多。
3.蓬發粉。蓬發粉中含有能夠吸收油脂的成分，使用的時候將粉末撲在劉海部位，然后輕揉，讓白色物吸收油脂，之后將這些粉末抖落掉。為了保持劉海干爽，還需要注意不要經常用手摸劉海，手上的油脂會傳遞到劉海上，加重劉海油膩的情況;將劉海夾卷翹，盡可能減少劉海和皮膚接觸。
清水只能沖洗掉附著在頭發上的灰塵，但是頭皮油脂卻洗不干凈，長時間這樣做會堵塞頭皮毛囊。
洗頭發步驟方法：
步驟一：洗發前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑(死細胞)弄松。
步驟二：把頭發弄濕，直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止，并將洗發精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗發精倒在頭發上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。
步驟三：用指腹把洗發精均勻揉進發干(頭發)里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。
步驟四：沖洗頭發，直到徹底沖洗干凈為止。接著再一次將一茶匙的洗發精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發根，然后用水沖掉。
步驟五：將潤絲精從頭皮抹至發尾，輕輕按摩，再徹底沖干凈。
步驟六：因為頭發濕的時候最脆弱，所以如果用力搓干，會使頭發斷裂或打結，因此頭發清洗過后，最好先用毛巾包裹吸干，用寬齒的梳子將頭發全部梳向前，用吹風機吹干，從發根吹至發尾，比較不會燒焦。但是吹頭發時，吹風機口要離頭發15公分，否則頭發會過度干燥。
1、頭皮噴化妝水
在頭皮上均勻地噴一層化妝水，也可以在發根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭發出油狀況，還能給頭發補充適當的水分。用手指按壓頭皮后，就可以打理一個新發型了。
2、隔天清水洗頭
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對于出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
3、選對洗發水
如果你的頭發出油多，建議采用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般，只選用有護發和控油雙重功效的洗發水即可;若是頭皮很少出油甚至干燥的，可選擇有營養作用的護發功能較強的產品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。
4、檸檬水洗發
先將檸檬榨汁，濾凈殘渣，然后將平常使用的洗發水適量加在檸檬汁中，攪拌均勻后就可以直接用來洗發。
功效：酸性的檸檬汁，有很好的清潔發質的效果。如果油性頭發用檸檬洗發水洗后就會感覺更干凈清爽。
5、溫水洗頭
熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上沖不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗!
6、合理運動
要注意養成規律的生活習慣，確保充足的睡眠，并能積極參加體育運動，讓大腦得到充分的調節和休息，對頭發的保養也很有幫助。
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