時間：2022-10-27 15:55:27 編輯：5號網-qiwen 6
最近感覺頭皮是越來越癢了的，所以想要做個頭皮清潔不知道效果會不會好一些，要是想去做頭皮清潔的話是要多久做一次是比較好的呢？
這是我在微博上無意發(fā)現(xiàn)的一家養(yǎng)發(fā)館，然后就上門體驗了頭皮清潔，我是油性發(fā)質，頭皮屑也偏多，就在美團上買了一個單次清潔，想著感受一下。之前看到視頻里面給別人洗頭按摩感覺特別享受，今天也體驗了一把，整個過程時長大概一個半小時，小姐姐服務很用心，比較細心，感覺從整個服務體驗過程都很棒，環(huán)境也很好，感覺頭皮輕松了不少。
頭皮清潔可以在三天做一次，過度的清潔容易造成頭皮的損傷，引發(fā)不必要的感染。要定期到正規(guī)醫(yī)院檢查身體，越早發(fā)現(xiàn)，越容易治愈。采取什么樣的治療措施，要和家人商量決定，以免延誤病情。在日常生活中也要注意自己的情緒的控制，適當調整放松心情。注意飲食清淡，加強營養(yǎng)，不要熬夜。
頭皮清潔是很有必要的，但是也需要避免過度清潔，因為過度清潔的話，會導致頭發(fā)干燥等問題出現(xiàn)。適當?shù)那鍧嶎^皮，可以去除頭皮中多余的雜質，恢復毛囊健康才更健康。如果我們不定期清潔頭皮，它就會像面部皮膚一樣出現(xiàn)毛孔阻塞，形成黑頭這些問題，一旦嚴重的話就會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。在平時護理頭皮的時候，每次洗發(fā)可以適當?shù)陌茨︻^皮。
1.護理頭皮比清潔頭發(fā)更重要：
從現(xiàn)在開始，請把頭皮也列入你的護膚清單。除了眼周，全身第二薄的皮膚就要數(shù)頭皮，它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺，以及豐富的血管和淋巴管，因此需要得到比臉部皮膚更為悉心的護理。
2.洗護分開，區(qū)別養(yǎng)護：
不管你的洗頭頻率如何，也不管你留的是板寸還是風中凌亂的長發(fā)，每次洗頭時請養(yǎng)成洗護分開的習慣。洗發(fā)水并沒有你想象中那么全效，正如你不能苛求潔面產品的滋潤功效堪比面霜一樣，多用一瓶護發(fā)素不會耽誤你幾分鐘。
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