時間：2015-12-07 15:50:29 編輯：本站整理 396
電腦肌就是指長期在電腦輻射下的肌膚，一般都是白領居多，針對電腦肌我們應該怎么辦呢？今天小編教你妙招！
電腦肌，又稱“電腦肌膚”，是E時代Office Lady一族的標志，更是毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問題的代名詞。
辦公室里的電腦輻射會讓肌膚變得干燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。同時電腦、打印機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾，同時對人體免疫系統造成傷害，人體肌膚會加速老化，膠原蛋白流失會更快，皺紋會提前到來。
雖然現今液晶屏幕的輻射強度算是很低的，但如果每日長時間使用計算機，其光線及熱量都會導致肌膚過度氧化作用及水份缺乏，因而導致老化、細紋及斑點等，而計算機運行會吸附空氣中的灰塵和污垢，這些灰塵和污垢落到肌膚上，如果不注意清潔便會導致毛孔堵塞、膚色暗沉、臉色發黃等問題。除此之外，根據調查，當眼睛長時間盯著計算機屏幕，眨眼的次數會變少，導致眼周的血液循環不良，眼周的細紋就會開始產生，還可能會出現暗沉等狀況，而眼睛又是最容易透露年齡的部位，一旦眼周開始老化，人也會顯老。
對于輻射所造成的肌膚問題，每種不同類型的皮膚的表現都不同：
混合性膚：通常具備干性和油性兩種膚質的特征，一般是T區油，兩頰干荒。
油性膚質：出油情況嚴重，或者是出油的同時面部開始發干，起痘痘，毛孔粗大。
干性膚質：表現為皮膚干燥，出現細紋，沒有光澤，同時開始出現黑斑問題。
電腦屏幕的輻射容易產生靜電并吸附灰塵，而且屏幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量，要經常使用專門清潔液晶屏幕的清潔液除去灰塵。
仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能，其帶刺的身肉質厚且含水分量多，易于吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。
讀屏時代，肌膚更易出油、毛孔粗大，肌膚需要補水還是控油?
計算機的靜電作用會造成肌膚脫水，導致干性肌膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環。所以補水控油是計算機族護膚的一大重點，應該是要雙管齊下，針對肌膚問題加強保養。調理水油平衡保養很簡單，只要日常正確且適度的作好溫和清潔工作，再利用基礎型的控油產品加以調理肌膚出油現象，保養步驟愈簡單愈好，搭配產品，不妨選擇吸濕劑含量高(如玻尿酸、甘油、尿素、NMF、膠原蛋白等)，加上一點點柔軟劑保濕成分(如維他命E、維他命F、芝麻油等)的保濕產品即可。劑型方面可以選用水性保濕成分為主的化妝水或精華液類，排除乳霜或油質性較高的乳液類，盡量避掉太多油脂成分。除了平時選擇適合使用保濕補水面霜外，每周還可以使用深層補水面膜1～2次，調理肌膚儲水鎖水機制，建立良好水循環。
不化妝就不涂隔離？？其實隔離不僅能幫助修飾膚色，還能隔離電子產品的輻射，阻止自由基對于肌膚的傷害。為了美的更加長久健康，出門一定要涂隔離哦~
長期對電腦肌膚會油油的，除了在護膚步驟中加入控油產品，還需要隨時準備一瓶噴霧放在辦公桌、隨身的包包、床頭柜上。在長時間玩手機或電腦后，肌膚油膩或干燥的時候就要大量的噴噴噴，噴霧內的保濕成分會讓肌膚感覺更濕潤和清爽，降低電子設備對肌膚帶來的損害。
晚上卸妝清潔后，別忘了用冰點修護生肌晚安水為肌膚喝飽水！電磁波的長期輻射讓肌膚容易缺乏光澤，干燥缺水。晚安水不僅為肌膚一次補水大量水分，還能增強肌膚儲水、鎖水能力。
電子輻射會產生一些氧化離子，它們會加速肌膚的老化，所以應比別人更早使用抗衰老產品，延緩肌膚衰老進度。
抵御計算機輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。綠茶不但能消除計算機輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不喜歡喝綠茶，喝菊花茶也能抵抗計算機輻射和調節身體功能。
如果電器集中擺放，等于將自己置身強輻射之中，特別是臥室和休息區，不宜擺放過多電器。可放置一些綠色植物，使用時盡量保持通風。
眼睛離電視的距離一般為屏幕寬度的五倍左右為宜；使用微波爐時最好離開一米以上；使用手機時等電話接通了再靠近耳朵。
家用電器和辦公設備都應避免長時間使用，注意每小時起身活動，可以緩解眼疲勞和身體疲勞，減輕輻射傷害。
肌膚每天需要清潔，電器也是。電視、計算機等容易吸附灰塵，會隨著電磁輻射污染空氣，危害身體健康。有些專門的清潔液，不僅能清除污垢，還可以殺菌消毒。
很多任務作者喜歡趴在計算機前午睡，雖然會關掉顯示器，但事實上鍵盤和鼠標比顯示器的輻射更大，為了睡眠質量和身體健康，睡覺時一定要關機。
另外飲食上，可以多吃木耳、豬皮、雞皮等補充膠原蛋白，膠原蛋白能幫助肌膚深度補水，也要適時補充水分，記得喝水要慢慢喝，不要牛飲！蔬菜水果也要多吃，當然外在護膚品的使用仍要持續，雙管齊下才能讓肌膚真正潤澤水嫩。
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