擁有一副完美的身材是女性夢寐以求的事情，對于這樣的夢想是需要實踐才能得來的，不動的女人是無法得到這樣的夢想，只有熱于運動的女性才能享受完美身材帶來的自信，今天就讓我們動起來，打造完美身材的時刻到了。...【詳情】
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2015-12-24
女性都想有一副美麗的腿和完美的身材，對于如何減肥如何瘦腿這個話題，相信大家都找過不同的方法了吧，今天就讓小編來教教大家一套很有效的美腿方法吧，下面跟隨小編一起來學習吧。...【詳情】
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2015-12-24
肥胖的表現形式也不一樣，有的女生上面很瘦，但是下面很胖，這應該怎么辦呢？今天就來教導大家女性朋友下半身應該怎么減肥！...【詳情】
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2015-12-24
紅棗非常有營養的食物，對女性來說有補血養氣功效，但是你肯定不知道紅棗還可以減肥哦，下面我們來一起看看具體方法！...【詳情】
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2015-12-24
這種事情小編用屁股想都知道不行，減肥減的是提體形，有句話說的好，不吃飽哪有力氣減肥呢？下面小編來說下具體情況！...【詳情】
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2015-12-24
瘦臉的方式很多，飲食和運動都可以！很多朋友會采取咀嚼的方式，效果也還不錯！于是很多朋友就想著一邊吃口香糖一邊瘦臉，那到底咀嚼口香糖能瘦臉嗎？...【詳情】
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2015-12-24
都說咖啡只會使人發胖，卻不知道咖啡其實還可以減肥哦，咖啡減肥方法到底是什么樣子呢？今天小編就來為大家介紹一下，咖啡減肥法，幫你一周瘦8斤！...【詳情】
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2015-12-24
暖身是女性最需要的，特別是經期，或者是冬天，但是很多愛美的朋友們，怕補充營養的時候發胖，這應該怎么辦呢？今天為大家推薦暖身食物，既能解決問題還不會發胖哦！...【詳情】
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2015-12-23
現實生活中很多人其實上身身材都挺好的，可是大腿卻總是非常的粗，大腿粗讓很多人煩惱不已，看著粗大腿好多衣服都穿不出型，大腿之間都已沒有了縫隙，以下推薦大家試試這里的柔軟操，有效幫助大家瘦大腿前后側的肉。...【詳情】
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2015-12-23
紅酒本來久游養顏美容的功效，而奶酪一般人認為多吃會發胖，其實不然配合紅酒，這款食物可是瘦身的佳品哦！下面一起來看看具體內容！...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-23
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