時間：2020-07-31 08:29:20 編輯：本站整理 0
被分手難受不甘心是很正常的，因為喜歡一個人被否定了就會很難受，但是自己要想開點，一個不愛你的人，值得你去全身全心的投入愛他嗎？
1、在愛情中被甩的那個人，肯定是在愛情中付出最多的那個人，也是受到傷害最大的那個人，所以說我們在愛情中無論自己多么的喜歡那個人，也一定不要愛的，失去自我愛的，無條件的去付出，無條件的去服從，這樣最終會讓你受到傷害，只有一個自信的女人，只有一個不失去自我的人才能夠得到一份真摯的感情，也才能夠得到一個真正愛他的人。
2、在愛情面前，任何人是沒有道理可講的，即使你很愛很愛一個人，但是他不愛你，對你不來電，你也是沒有任何辦法可想的，在這個時候我們能夠做的就只有努力的去忘掉他，努力的去讓自己不愛他。
1.讓自己大哭一場
承認傷心的事實，來面對自己的脆弱，是你的第一步。想想你們分手的那些原因，告訴自己他不愛你了。他失去了一個愛他的人，你只是甩掉了一個不愛你的人。你的緣分還未到。你可以大肆參加單身派對，你可以一個人喝失戀酒，好好傷心一番，不需要勉強自己擠出笑容。相信傷痕將變成你成長的勛章，從每段關系里更完整你自己。
2.堅決不要去挽留
有人說了，愛他就要去爭取。但是，現在狀況不同啊，是你們分手了，而不是你處在單戀期。這些幻想只會讓自己更加難以接受失戀事實，也只會讓自己更難受。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果對方愛你，他會回來的。如果他不愛你，你只能是自取其辱，乞求的最后是傷的更痛。
3.理性分析失戀原因
失戀為什么會很痛苦?并不全是因為還深愛著對方，很有可能是一種不甘心造成的，尤其是那種被女孩子甩的男生，會更加的不甘心，覺得自己那么好怎么就被摔了呢?那么你就要冷靜的想想了，你們分開的真正原因，如果原因在你，那么好好改正新戀情的時候不要犯同樣的錯誤，如果錯誤在對方身上，這么你也沒有難過的必要。
4.規劃新的生活
失戀過的人都會很清楚，一旦自己靜下來，就會不由自主地想起傷心的回憶，越發地讓人感受到失望和無助。所依，電視劇里面演的那種失戀變成工作狂的橋段也不算特別夸張。但是我要給你的建議是，給自己規劃一個新的生活，比如說下班的時候去健身跑步，或者去報名一個培訓班，再要是學習一門新的技能，讓自己的生活豐富起來，讓自己沒有時間去想那個人。
5.養一只寵物
心理專家一致公認飼養寵物可以幫女人治愈心靈的創傷，使女人擺脫失戀后的孤獨感，增強獨立生活的信心，同時，還可以教會女人如何去愛，使女人看到生活的意義。很多女人在失戀時，都會覺得自己已經不會愛了，覺得自己的付出完全沒有回報，那么這時候，養一只寵物吧，它可以幫你減輕內心的痛苦，還可以幫你治愈你心靈的傷痛，讓你覺得自己的心又活了過來。
6.給自己換一個環境
人的情感是會和自己身邊的環境聯系起來的，最好把那些充滿回憶的物品通通清理掉或是藏起來。如果這個地方留給你的傷心回憶太多，那么就去外地旅行一次吧，不要讓雙腳停下來，讓對方的痕跡從你身邊慢慢消失。盡量讓自己接觸新的信息圈子，盡量避免自己去翻看對方的社交網絡信息，因為得到對方的一些近況也可能導致自己的心情持續性的無法得到釋懷。
7.分手一定要讓我們成長
有人分手后一直埋怨自己當時瞎了眼，也有人后悔當初那么沖動放開了TA。無需埋怨，花開終有花落，花兒從不因有人欣賞才盛開，花兒只為自己才開。更無需后悔，離開你的終究原本都不是你的。生命在一個叫做“我”的輪回里，一顆感恩的心會讓你得到整個世界的寬容。
1、不要總是想著對方的不好，這樣你無論如何怎么努力的去忘掉他，但是你也不會成功的，畢竟你想他的不好，你也是在想他所以說刪掉他的任何聯系方式，不讓自己能夠了解到他的一絲消息，對于你來說或許現在是最好解除傷痛的方法吧。
2、不要去過度的怨恨對方，雖然說你們兩個人的愛情是由于他所造成的分手，可是，這也屬于正常的現象，如果他不愛你，還假裝的與你在一起，還在無條件的向你索取你所有的愛，那么到了最后受到傷害的還是你，而且到了那個時候你受到的傷害就更加的嚴重，也更加的會讓你痛苦了。
1.不甘心被拋棄
很多女人在分手后，前期都會回憶當初的點點滴滴，自己對他那么好，為什么會被對方拋棄?會想當初自己被他追了好些時間，對自己各種好，如今結局卻是這樣，真的會很不甘心，真想知道他是不是瞎了狗眼。
2.不甘心被代替
有很多女人在被對方甩后，很多時候并不是因為覺得他背叛了自己，而是覺得自己居然會被別的女人所取代，感覺十分的不甘心。自己會絕對她什么都不如自己，要錢沒錢，要身材沒身材，要臉蛋沒臉蛋的自己哪一點會輸給她，會覺得自己會很沒有面子，輸給這種人是在是不甘心。
3.不甘心認輸
喜歡一個人當然是拼盡全力的全力的去愛，但是當你的付出全都被的否定的時候，你會很憤怒，你接受不了這種現實，因為在你的心里，覺得這個理由非常非常的可恥，會覺得自己竟然是對方的玩物，會非常的不甘心，但又無可奈何。
因為說出分手的那一方往往是最害怕分開的。雖然喜歡對方喜歡的不得了，卻還是發生了吵架的事情，因此難免會擔心自己被對方討厭，乃至被對方提出分手。這么一想自然會感到非常的害怕，與其被自己喜歡的人甩，倒不如自己先開口說出分手，心理上也能好受些。自己主動說出分手，有時候并不是真的想要分手，而是太在意對方，出于自我防御的心理而做出的行為。他們的內心其實一邊在逞強，一邊在乞求“求求你了千萬不要輕易答應我分手的要求啊”。當然，如果對面突然提出分手表示要甩了你，每個人都確實是該去搞清楚狀況，如果只是有什么小誤會，當然可以遵循過去的經驗：撒嬌、道歉、鬧鬧情緒，事情都會回到正軌。但如果是一個已經無法挽回的狀況時，最好的建議是必須當機立斷的停損。越早停損，失去的東西越少。這包含時間、金錢、心情、什么自尊。而千萬不該繼續投入心力、甚至去苦苦哀求希望對方不要拋棄自己。這些道理，這類人可能都知道。但悲哀就在于，真正處在那樣的情況下往往會無法不去想因為失戀所損失的時間、金錢、還有心力，沒辦法承認自己投入這么多時間心力卻最終還是失敗了。所以會因為這樣的心理機制，而想要投入更多的付出來去拯救已經產生的損失。好好的愛自己吧，這樣才能獲得別人的愛!
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