時間：2019-01-02 10:18:12 編輯：本站整理 352
很多人聽說蘆薈膠有祛疤的效果，就想嘗試用蘆薈膠去除妊娠紋，其實這樣做是沒有效果的，蘆薈膠擦妊娠紋并不對癥。
蘆薈膠擦在皮膚上感覺非常的涼爽非常的舒服，而且事實上蘆薈膠也對皮膚有一定的修復的能力，可以去除痘印和一些疤痕之類的，都是有不錯的效果的，不過蘆薈膠對去除妊娠紋是沒有什么特殊的效果的，所以如果用蘆薈膠去除妊娠紋的話是基本沒有什么效果的，如果想要去除妊娠紋的話可以選擇一些專門去除的藥物，不過這個也是不一定的，還是要根據不同的體質來看的。
其實，妊娠紋也不是徹底無藥可救，還是可以適當地預防的，最重要的原則就是控制體重。準媽媽在孕前就要調節體重，養成良好的生活習慣。孕期均衡飲食，保持一定的運動量，不要暴飲暴食，雖然一口吃不成個胖子，但是多吃幾口可就說不準了。整個孕期要把體重增長控制在合理范圍，盡量不要出現短期猛長的情況，也就是說，你可以胖，但要在合理范圍內勻速緩慢地胖。
只有這樣才可能預防妊娠紋的產生。對于標準體重的準媽媽來說，在孕期合理增重的平均水平是25斤。當然，“平均”二字本來就是一個籠統的概念，就像姚明和潘長江他們兩人的平均身高1.92米，能說明潘長江很高嗎?所以，25斤的標準都是相對的。
導致妊娠紋產生的原因各種各樣，我們沒有辦法做到全部掌控，只能是盡力而為。所以，有時候即使準媽媽們體重控制地非常棒了，但還是不可避免的出現了妊娠紋，對于這樣的準媽媽，小編想說，要不……你先捧著肚子哭會兒?
很多媽媽在孕中晚期的時候，沒有太多的精力放在自己的身上，所以讓妊娠紋蠻橫生長，但是到生完寶寶的時候，心里就涌現了一陣陣焦慮。其實如果可以預防妊娠紋是最好的。錯過了這個最好的時機，產后又該如何進行修復?
1、時間把握
生產后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，所以產后可以下床了運動了，可以做一些簡單的運動，如抬腿運動。
2、按摩
勤于按摩產生妊娠紋地方，腹部、大腿內側、臀部以及胸部，可以有效消除妊娠紋。
3、飲食
此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。
4、睡眠
關鍵還是要保證充足的睡眠，讓皮膚自行進行一些彈性的恢復。
長了妊娠紋怎么辦?先別慌，保持一天的好心情，再產后修復也能撇掉你的妊娠紋噩夢，你get了嗎?
妊娠紋是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象,呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋、運動裂紋。運動幅度較大的身體部位,妊娠紋主要出現在腹壁上,也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。
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