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孕婦腿麻是怎么回事？孕婦腿麻怎么辦？

時(shí)間：2016-08-04 15:21:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 795

孕婦懷孕期間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，例如水腫，尿頻等。腿腳麻木就是其中的一種。那么孕婦腿麻究竟是怎么一回事？該如何去緩解呢？

孕婦腿麻是怎么回事

1.可能是缺鈣的表現(xiàn)。胎兒的骨骼發(fā)育需要鈣質(zhì)，因此孕婦應(yīng)該在遵醫(yī)囑或者醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。切忌盲目補(bǔ)鈣，因?yàn)殚L(zhǎng)期大量食用魚肝油和鈣質(zhì)食品，會(huì)引起食欲減退，皮膚發(fā)癢，毛發(fā)脫落，感覺(jué)過(guò)敏，血中凝血酶元不足及維生素C代謝障礙等；同時(shí)血中鈣濃度過(guò)高，還會(huì)出現(xiàn)肌肉軟弱無(wú)力，嘔吐和心律失常等，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。切記：補(bǔ)鈣要遵醫(yī)囑！

2.子宮壓迫腿部神經(jīng)。隨著胎兒的發(fā)育，子宮不斷變大，有一定幾率會(huì)壓迫到腿部神經(jīng)，日常要適當(dāng)活動(dòng)，時(shí)常按摩腿部。

3.長(zhǎng)期坐臥。隨著胎兒的發(fā)育，孕婦體重增加、腿部變胖、變粗，部分人活動(dòng)量逐漸減少，甚至長(zhǎng)期坐臥，造成腿部血液不循環(huán)，導(dǎo)致腿麻。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，慢走。

孕婦腿麻怎么辦

到孕中后期，由于胎兒的發(fā)育需要大量鈣，孕婦身體會(huì)缺失，所以就容易發(fā)麻，甚至抽筋，要注意補(bǔ)鈣，每天喝杯純牛奶，多吃寫骨頭湯，多吃含維生素D的蔬菜和食物。

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