時間：2021-06-09 13:58:10 編輯：5號網-wsy 0
通常孕婦在生產后都是需要坐月子的，而在月子里孕婦是需要照顧好自己的，否則身體某些部位便會出現一些疼痛，因此我們在這里便要了解一下月子里手指關節疼怎么辦？月子里關節疼補救方法？
要加強營養以及鈣的補充，女性產后身體比較虛弱，容易受到風寒的侵襲。如果不需要哺乳，可以口服消炎止痛的藥物治療。進行合理的休息和活動，通常是可以恢復的，假如情況較嚴重，或是比較長期沒有恢復，提議去醫院檢查，用艾葉泡水，熬水泡澡，艾葉有理氣血""溫經脈、逐寒濕兼止痛的功效，可以用它經常煮水洗。還可以進行針灸、小針刀、紅外線照射、活血化瘀的中藥膏貼敷、中藥熏洗等方法治療，緩解癥狀。產婦一直出汗時，要防止受涼，受涼會引起關節痛，要避免勞累，飲食上也要忌生冷的食物。
1、早發現早治療。月子病在月子期間最好調理，很多月子病都是可以在月子期間進行治愈的，如果不加注意，沒有及時發現，月子病拖得越久對身體的損害就越大，也越難治愈。一般來說，像是受到風寒一類的月子病就要在月子里及時治愈，可以進行中草藥的盆浴，將體內的寒氣徹底的蒸發出去，按照這種方法治療以后，不能再受風寒，否則寒氣侵體會更加嚴重。其余的類似腰痛、關節痛的毛病都要在月子中間注意休息，不可再勞累。
2、對癥治療。產后一系列的病癥，不能夠亂投醫，或是相信民間土方，應該及時去醫院檢查，確定病癥和成因，對癥治療。以免用藥不慎，加重病情或是貽誤治療的最佳時機。
3、飲食調養。坐月子期間，飲食滋補對于身體盡快恢復具有很大的作用，營養充足加速身體恢復，補充之前生產的虧損，增強體質。多補充鈣元素，避免骨質疏松引起的腰痛，是遠離月子病不可或缺的一部分。
月子里腳后跟疼要補救，就是月子里面每天用藥水泡腳，可以用艾葉水每天泡腳。泡腳以后，一般腳后跟疼會有所好轉。同時建議月子里面不要長時間的站立或者坐立，要經常適當的活動活動，因為孕婦的血液粘稠度比較高，不活動容易發生血栓。另外，月子里面如果有貧血、有水腫，這種情況都容易導致腳后跟疼痛或者是麻木。所以月子里面要補救腳后跟疼，就是泡腳，可以用艾葉水泡腳，有利于疏通腳部的血液循環。如果是泡腳沒有效果，腳后跟很痛一定要去查原因。導致腳后跟痛的原因有很多，像腱鞘炎、筋膜炎、脂肪墊等等都有可能會導致腳后跟的疼痛。
坐月子感冒了，主要是由于身體受到病毒感染或者寒氣入侵所導致的，可以針對不同的感冒類型采取正確的方法，這時候要保持飲食的清淡，多喝溫和的白開水，幫助體內毒素排出去，同時要做好隔離的措施，要用生姜熬制湯汁，早晚的飲用，幫助體內的寒氣排出。 在坐月子期間，一定要保證臥室里面的環境衛生，定期的進行清潔和滅菌，適當通風和保溫，就算是到了冬天也要通過暖氣，爐子等多種方法，讓溫度保持恒定不變，達到24度到27度左右，女性要選擇穿寬松的衣服，并且對自己的腰和腹部及時保暖。
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