時間：2021-07-08 16:36:13 編輯：5號網-zhaowei 0
通常寶寶在成長的過程中是需要很多微量元素的，而鋅也是一種非常重要的微量元素，當寶寶出現缺鋅的現象時，會引起很多的不良癥狀，那么寶寶缺鋅會引起什么癥狀？寶寶缺鋅會影響睡眠嗎？
孩子缺鋅的表現是沒有什么胃口，厭食，挑食。有可能會有食欲下降、異食癖。生長發育緩慢。長發稀疏細軟，頭發增長速度很慢，個子矮。容易出現呼吸道感染的情況。抵抗力和免疫力都比較低，經常的感冒發燒，脫頭發，皮膚不光滑，面色黃，頭發干枯，皮炎，指甲也會出現白斑，手指長滿倒刺視力有所下降。有傷口很難長好，比較嚴重的會出現智力低、貧血的情況，而且有的寶寶還會表現出反應慢，多動，注意力不集中以及學習能力差的問題。所以發現孩子缺鋅要及時補鋅。一定要給寶寶補充營養，飲食均衡，不要挑食或者是偏食。
寶寶缺鋅有可能會影響睡眠，若寶寶的身體有缺鋅的情況，可能會造成消化不良和免疫力低下，容易出現腹部不適的情況，還有可能會增加患感冒和腹瀉等感染性疾病的風險，從而影響夜間的睡眠質量。如果缺鋅的癥狀并不是很嚴重，可以考慮通過飲食的方式進行補充，經常吃一些乳類和蛋類或者是肉類。但若缺乏的癥狀比較嚴重，通常需要在醫生的指導下補充一些鋅劑。當寶寶出現缺鋅的時候可能會出現脾氣暴躁、食欲不振和睡眠質量下降的癥狀，一定要及時的帶寶寶到醫院進行微量元素的檢測，可以在醫生的指導下適量的給寶寶使用一些含鋅的藥物來進行補充，在生活中也可以得到一定的改善多選擇一些含鋅比較豐富的食物。
嬰兒缺鋅是會導致腹瀉的，現在正是夏季，夏季因為天氣的炎熱，加上食物也比較容易產生變質，所以也是腹瀉的高峰期，長期腹瀉，不僅會使人體吸水分，還有營養物質流失，腹瀉往往會導致寶寶血鋅降低，并且缺鋅又會阻礙腸黏膜再生，導致病情會加重，使得腹瀉和缺鋅之間形成惡性的循環，最終導致寶寶的營養不良，并且阻擋腸粘膜再生，這樣也會加重腹瀉的情況，缺鋅也是因為身體缺少微量元素，并且鋅元素也是人體中必不可少的微量元素，所以身體的免疫力下降，才造成的消化不良及腹瀉，建議平時可以多吃一些肉類食物，也可以吃各種豆類硬果類等含有鋅的食物，也可以在醫生的建議下選擇吃一些含鋅的營養藥。
會導致孩子出汗的因素比較多，如果孩子在缺鋅的情況下，出現了體質比較弱的表現，也會造成孩子可能出現有出汗的情況，比如孩子出汗會是屬于感冒發燒或者是大量的活動，身體過熱都會造成孩子有出汗的情況。孩子如果身體缺乏鋅元素還會導致孩子出現有食欲不振或者是渾身沒有力氣的情況。而且孩子容易出汗，也是屬于可能存在有缺鈣的情況下所引起的。建議家長平時要多注意補充孩子的營養，避免出現有營養不良或者是營養缺失的問題出現，多給孩子吃蔬菜水果補鈣的食物。
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