不是每個孕婦生產時都可以很順利，有的媽媽會因為胎兒過大，或是產程時間過長，體力耗盡而需要輔助分娩。那么孕婦怎樣才能自然分娩？有什么方法？
常見自然產方式
誘導陰道分娩：誘導陰道分娩是一種正常的分娩，利用藥物或是手工操作的方式來引誘生產，不會引起任何的併發癥或是副作用。
外陰切開手術：外陰切開術是將陰道口藉由切口放大，為了讓生產過程比較容易。為了擴大陰道口，陰道和肛門之間的皮膚會被切開，通常是因為胎兒太大，或是使用器械助產時必須的。
真空抽取分娩：真空抽取分娩是藉由真空輔助陰道分娩。一旦頭部進入產道，使用真空抽取裝置吸住寶寶的頭部，協助胎兒離開陰道。
產鉗助產分娩：產鉗助產是將鉗子插入陰道，定位在嬰兒頭部兩側，然后溫和的拉動。產鉗助產是為了減少分娩的時間，避免剖腹產。
常見自然產并發癥
外陰切開手術：外陰切開術會切開會陰的皮膚，因此會傷到肛門括約肌和直腸，并且可能會有失血過多，或是外陰血腫的問題。
真空抽取分娩：由于寶寶的頭部被真空抽吸的裝置吸住，所以寶寶的頭部可能會有短暫的青紫，或是暫時的腫脹，嚴重者可能會有顱骨內出血的狀況。
產鉗助產分娩：產鉗助產是使用鉗子夾住寶寶的頭部，因此寶寶的頭部也會有短暫的青紫，嚴重者可能會有顱骨骨折、變形，或是頸髓損傷，直腸和陰道連接異常。
孕婦怎樣才能自然分娩
嘗試蹲下姿勢：蹲下的姿勢可以自然的誘發生產。孕婦蹲下的時候，重心會往下，因此有推擠的力量，可以藉此推動胎兒。
散步或是步行：散步是一種和緩的運動，可以幫助胎兒下降，子宮頸擴張。這也是為何孕婦在醫院待產時，如果子宮頸一直不開，醫生都會建議去散步。
食用水果鳳梨：鳳梨中的鳳梨蛋白酶被認為可以誘發分娩，軟化子宮頸，所以你也可以嘗試看看，再搭配以上的運動，效果更快更好。
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