時間：2016-01-15 18:39:04 編輯：本站整理 443
對于要哺喂母乳的媽媽來說，產前最擔心的就是怕沒有乳汁，到了產后除了擔心乳汁不夠外，就怕乳房脹痛。那么產后媽媽乳腺不通怎么辦？
常聽產后的媽媽形容乳房硬得像顆石頭一樣碰不得，一碰就鉆心之痛，有些媽媽也因為疼痛難耐而放棄哺喂母乳，這種痛苦的經驗卻讓哺乳媽媽無法釋懷，惡夢一場！
在門診中，常遇到哺乳媽媽因乳腺炎造成的不適而前來求診，看見媽媽痛苦的表情及扭曲的身驅，真是于心不忍！但為了讓乳汁能夠順利的排出，避免淤積，也必須用力的按摩，才能解決脹奶的問題。
在擠乳的過程中，深深感受到母愛的偉大，即使滿頭大汗，仍然咬緊牙關，強忍著淚水，為的就是給寶寶最好最天然的食物～母乳，每一滴都非常的珍貴，也代表著媽媽滿滿的愛，但該如何處理及預防乳腺炎是許多媽媽們關心的話題。
造成乳腺阻塞的原因，一方面是乳房摸起來有硬塊，即表示乳房內有乳汁淤積，表層的皮膚有時是紅色，類似乳腺炎的皮膚表層，但狀況較乳腺炎輕微，通常會伴隨著發燒且乳房疼痛更強烈。
此癥狀通常在24到48小時內即會消失，而大部份的乳腺炎都屬于較輕微的癥狀，是局部乳腺管阻塞，建議需稍加的按摩或推開，讓乳汁順利排出就可以緩解。
但也因為腫塊的壓力壓迫到乳腺管，導致乳汁的流速可能會變慢，所以，當寶寶吸吮到阻塞的乳房時，可能會因為吸不到奶水而出現煩躁的現象。
另一方面，若媽媽的乳房本身就有傷口，再經由寶寶含吸的過程中，口腔內的細菌進入乳房傷口，進而增加感染的機會發生乳腺炎。
產后若要避免乳腺堵塞，首要注重的是乳房清潔，建議在哺乳之前及之后應清潔乳頭，不需特別使用任何的清潔劑，僅需用清水或濕毛巾在乳頭處輕輕擦拭即可，此為預防乳腺炎的關鍵，同時加強孕期衛生保健。
最后提醒哺喂母乳的媽媽，即使乳腺發炎了，仍可持續哺喂，并不會增加寶寶感染機會，受傷的那一側乳房也一定要將乳汁排空，擠出的乳汁還是可以給寶寶喝，才能改善癥狀。輕微的乳腺發炎，大部份採取口服抗生素消炎的藥物治療，并在發紅部位冷敷，可降低乳汁製造的速度，減輕發炎的疼痛；當治療超過二天，發炎的癥狀沒有減輕時，會懷疑乳腺是否有化膿，且必要時需切開排膿，甚至要住院接受抗生素靜脈注射。
發生乳腺管阻塞通常以新手媽媽占大多數，唯一可改善的方法還是要勤喂哺乳或增加哺乳次數及時間；倘若乳房感覺到脹痛，淤積的乳汁也會不容易排出，必須設法將乳汁排空，或用熱敷、按摩的方式幫助阻塞的乳腺管變軟，同時舒緩疼痛及不適。
媽媽也可改變哺乳姿勢，并且在哺乳時需注意不可用指頭壓住部份的乳房，導致阻塞乳汁的流暢度，在哺乳完后也應注意寶寶的口腔衛生。
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