時間：2017-05-11 13:42:59 編輯：5號網-liyun 538
Blackmores葡萄籽是來自澳洲的保健品，國內也是很受歡迎的，今天就來跟大家詳細的介紹一下Blackmores葡萄籽的吃法。保健品作為食品補充劑，需要有正確的吃法才能最大限度的發揮作用，今天就來講講Blackmores葡萄籽怎么吃。
1、抗氧化，清除自由基;
2、防止皮膚老化，美容養顏;
3、抗過敏，調節液體免疫，如過敏性鼻炎，過敏性哮喘，過敏性皮炎，紫外線過敏等過敏癥;
4、預防心腦血管疾病，毛細血管脆弱，糖尿病，靜脈曲張;
5、改善預防視覺障礙，視網膜病癥;
6、Swisse葡萄籽促進傷口愈合。
Blackmores葡萄籽，葡萄籽據說是抗輻射的，像我一樣眼睛離不開屏幕的妹子必須常備～附帶抗氧化這種要等年紀來說明的功能。
順便來科普一下，大多數葡萄籽都會寫明要隨餐食用。那么問題來啦，隨餐到底是飯前還是飯后呢。專業解釋是—飯后!因為吃飯時腸胃會加速蠕動消化食物，這時吃下葡萄籽會吸收更充分。
葡萄籽萃取物是將葡萄籽中具強抗氧化生理作用的多酚花青素(OPCs; Oligomeric ProanthoCyanidins)，以高生化科技萃取出來所制成的植化素濃縮物，直接將葡萄籽吃進肚子里，如果你沒有嚼碎，葡萄籽將原封不動的由你的糞便中排出，什么成分也吸收不到。
如果嚼碎了呢?葡萄籽中除了有益健康的OPCss外，還有一些不利健康的單寧質等有毒物質存在，直接將葡萄籽嚼碎吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激，引發消化性潰瘍等副作用，更得不償失的是，其實天然葡萄籽中所含的OPCss的百分比約為1%，也就是要獲得50mg(毫克)的純OPCss，大約要吃近六公克的葡萄籽，約等同約三磅的有籽葡萄中的葡萄籽，以最佳建議量，每天100mg的OPCss來說，一個人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能從天然葡萄中獲得足夠的OPCss，所以有時候一些天然有益健康的成分，幷不是都適合從天然食物獲取，濃縮萃取的健康食品成分還是有他的存在價質的。
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