時間：2017-05-15 09:06:16 編輯：5號網-liyun 1187
夏天馬上就要到來了，在炎熱的夏天。產后做月子的媽媽們，能不能天天洗澡呢。許多傳統的老黃歷介紹，夏天為了避免受涼夏季是不可以讓產婦洗澡的，這個說法究竟對不對呢？下面馬上介紹
1、夏天月子里及早并經常洗澡。夏季氣候炎熱，新媽媽更容易出汗，若身上總是汗淋淋的，很不舒服，因此要經常洗澡。如果是正常生產，在產后2-3天就可以淋浴了，以免身上起熱痱。
2、夏天坐月子洗澡時水溫不宜過低。夏天坐月子洗澡穩定較低，可造成呼吸道痙攣，引起感冒。加上新媽媽皮膚的毛孔全部張開著，身體受冷后也易引起肌肉和關節酸痛。水溫以37度左右為宜，每次洗5—10分鐘，洗后盡快擦干，不免受涼。
3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新媽媽要馬上擦干身上的水，及時穿上衣服，可以穿比較薄的長衣長褲，以免身體受涼。
產后汗腺活躍，再加上夏季容易大量出汗，乳房還要淌奶水，下身還有惡露，幾種氣味混在一起，身上的衛生狀況很差，極容易導致細菌進入子宮引起感染，造成產褥熱。這就要求處于產褥期的新媽媽要比平常更注意清潔衛生。從科學上來講，產后洗澡、洗頭可清潔身體，促進全身血液循環，加速新陳代謝。但需要注意的是，一般產后一周可以洗澡、洗頭，但必須堅持擦浴或淋浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。浴后要立即擦干身體，穿好衣服，以防受涼。
醫生：洗澡不會招病反而促進健康
劉潔說，產婦不能在月子期間洗澡，那都是老黃歷了。以前衛生條件不好，洗澡不方便，不能保證溫度條件，可能會給產婦帶來傷害。現在生活條件好了，大家都有了良好的衛生習慣，平時夏天每天都要沖沖涼，忽然間坐月子一個月都不讓洗澡，產婦的確受不了。
劉潔提醒，一定要讓產婦洗澡。可以洗淋浴，水溫不要太高，比皮膚溫度稍高一點，40度左右比較合適。產婦洗過澡，感覺清爽了，精神狀態和心情自然也會不一樣。只有干凈清爽，產婦才有可能休息好，身體才會好，才會有抵抗力，洗澡不但不會落下病，還會促進健康呢。
洗過澡以后，產婦必須把身體擦干，頭發也盡量擦得干一些，再自然干透，盡量不要用電吹風。電吹風和局部受風對產婦的影響是一樣的，會導致頭皮受刺激，本來產婦的激素水平就不穩定，這樣更容易導致激素產生變化而受病，使用電吹風還易致掉頭發、頭疼。
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