時間：2017-07-12 11:28:32 編輯：5號網-liyun 1806
怎么戒夜奶最好的方法是什么呢，許多媽媽苦于不知道如何給寶寶戒掉夜奶。今天就來跟大家分享以下關于戒掉夜奶的小妙招，以及真實的媽媽幫助寶寶戒掉夜奶的案例，相信看完下文的家長們一定是收獲滿滿的。
寶寶六個月后要戒夜奶
關于戒夜奶的四點建議“小果媽媽”問：我兒子15個月，夜奶一直斷不了，現在晚上12點左右喝牛奶150毫升，次日凌晨4點多再喝150毫升，7點左右醒來又哭鬧想喝奶了。請問晚上喝夜奶會不會打擾孩子睡眠，影響大腦發育和身體發育?此外，有什么戒夜奶辦法嗎?
邵潔教授答：我們建議6個月以后的嬰兒逐漸減少至停止夜奶進食，這樣有利于嬰兒建立良好的進食和睡眠規律，也有利于夜間生長激素的分泌和大腦的發育，并且能有效減少奶瓶齲的發生。
1歲以后的幼兒如果還沒有停止夜奶，建議做到以下幾點：
1.逐漸弱化吃奶和入睡的關聯。大部分幼兒無法停止夜奶是由于建立了伴睡條件，需要邊吸吮奶瓶邊入睡，否則就會出現入睡困難，夜里在睡眠周期轉換的過程中也需要吸吮動作的再現才會順利過渡到下一個睡眠周期，否則就會覺醒并哭鬧。建議要在清醒狀態下進食，快要入睡時就停止進食，更不要在入睡前刻意用喝奶安撫其入睡。
2.培養良好的喝奶習慣：停止使用奶瓶，改用吸管杯或寬口杯喝奶;坐在椅子上喝奶而不是躺在床上喝奶。
3.逐漸減少夜間喝奶的次數和每次的量，并相應增加白天進食的量，建立正常的進食規律。
4.培養自我安撫入睡的能力，讓孩子學會自己入睡，盡量減少在孩子入睡過程中給他提供幫助，包括抱哄、拍哄、吃奶。
不同月齡的寶寶，夜奶次數不同
1.新生兒時期
由于胃容量比較小，且不會區別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在嬰兒饑餓時或者想要飲奶時才授乳，一般間隔3小時左右。
2.2-3個月
胃容量增大，每次飲奶量也增大，夜間最后一次足量喂奶后，后半夜可睡5-6小時，可根據實際情況喂1-2次奶。
3.4-5個月
后半夜可睡6-7小時，不需要哺乳。
3.5-6個月
夜間入睡后最多喂奶一次。
我戒夜奶的方法很簡單，對自家孩子比較受用，大家可以參考一下：
1、首先，白天一定要喂飽孩子，尤其是睡覺前那一頓，我家一般是輔食+母乳，吃飽飽了睡覺才踏實，晚上也不會餓醒。
2、頭幾個晚上必須狠點心，寶寶哭了就拍拍背或者抱抱，反正不能一哭就給奶吃，大多數孩子媽媽安撫一下都能接著睡，實在不行就喂點水，再不行就只能喂點奶，但間隔必須拉長，至少15分鐘以上才給奶吃。
3、前三個晚上我都是用水對付的，關鍵一點，不能一哭就給予響應，先開始都是安撫，15分鐘后還哭的話才喂水，寶寶迷迷糊糊也不管是啥，喝幾口就睡了。第四個晚上我就連水都不喂了，讓他哭吧，慢慢安撫一下也能睡了。就這樣過了七天，后面連水也不需要了，夜里也不再醒來要奶吃，頂多哼嘰兩下，拍拍背翻個身接著又睡。
需要注意的是，斷夜奶之初媽媽都會有漲奶和奶量減少的現象，這是正常的，因為母親的乳汁分泌是根據寶寶的需求供給的，斷夜奶后減少了晚間吮吸的次數，開始都會奶漲，調整幾個晚上這種現象就會消失。同時還會奶量有所減少，但你只要白天讓寶寶多吸，很快神奇的母乳就會調整到白天多產夜間休息的模式，與寶寶又達到了供需平衡的和諧狀態。
許多媽媽聽見孩子的哭聲就會下意識的給寶寶喂奶，其實半夜孩子哭喂奶真的不是一個好的方法，夜奶不僅僅會讓寶寶的吃奶生物鐘沒有辦法很好的建立起來，還會加重寶寶的護理任務和負擔，讓大人沒有辦法很好的休息，因此戒掉夜奶勢在必行。相信看到上文介紹的媽媽們，一定有了自己的辦法和心得哦。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。