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蘆筍
蘆筍在各大超市都有賣的，蘆筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，那么蘆筍頭上的花能吃嗎，蘆筍焯水要焯多久呢，下面一起來(lái)了解了解吧。...【詳情】
編輯：5hwanhui
2020-03-16
白蘆筍是一種很受歡迎的蔬菜，一般來(lái)說(shuō)，炒著吃和涼拌吃是比較常見(jiàn)的吃法，另外它也可以做成湯，白蘆筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，大家可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。...【詳情】
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2019-05-26
白蘆筍是可以用來(lái)包餃子的，將白蘆筍剁碎之后和肉餡攪拌在一起，然后按照平時(shí)的步驟來(lái)包餃子就可以了，味道非常好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。...【詳情】
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2019-05-26
蘆筍是可以和茄子一起吃的，不過(guò)雖然說(shuō)兩者營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)什么沖突，但是都是屬于偏寒的食物，所以如果吃太多的話其實(shí)對(duì)身體可能是有影響的，要適量。...【詳情】
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2019-02-26
蘆筍在焯水之后其實(shí)過(guò)不過(guò)冷水都是可以的，但是一般過(guò)一遍冷水的話，蘆筍的口感會(huì)更加好，過(guò)冷水能保持蘆筍脆脆的口感和嫩綠的顏色。...【詳情】
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2019-02-26
在坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦是可以吃蘆筍的，蘆筍中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于產(chǎn)后的恢復(fù)是非常的好的，而且還能提高身體的免疫力，對(duì)產(chǎn)婦好處多多。...【詳情】
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2019-02-26
蘆筍吃多了的話可能會(huì)引起腸胃的不適，造成腹瀉等癥狀，另外，蘆筍吃多了也不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，造成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)，所以我們?cè)诔蕴J筍的時(shí)候還是要適量。...【詳情】
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2019-02-26
蘆筍隔夜還能不能吃是要看保存的情況的，保存的好的話可以吃，如果已經(jīng)變質(zhì)就扔掉吧，當(dāng)然，在吃蘆筍的時(shí)候最好還是吃新鮮的會(huì)比較好。...【詳情】
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2019-02-26
蘆筍屬于酸性食物，它的ph值是小于7的，大多數(shù)蔬菜基本都是偏堿性的，對(duì)人體非常好，可以適量多吃一點(diǎn)，有助于保持體內(nèi)的酸堿平衡。...【詳情】
編輯：wsy
2019-02-26
蘆筍和西紅柿是可以一起炒著吃的，這兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)產(chǎn)生沖突，一起吃反而讓營(yíng)養(yǎng)更加豐富了，所以蘆筍和西紅柿一起吃是很好的。...【詳情】
編輯：wsy
2019-02-21
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