時間：2016-05-05 09:39:01 編輯：本站整理 1417
年輕人是不是都喜歡沒事掰一下手指關節的，然后會發出砰砰作響的聲音，其實小編也喜歡這樣做，但是我們有想過沒有手指關節為什么會響？這樣響的話對身體有什么危害沒有呢？下面我們就來討論下！
當我們蹲下又起來的時候，常常也會聽到膝蓋關節也能發出“咯咯”的響聲。為什么我們的關節會發出響聲呢？原來分布在關節周圍的液體中含有溶解了的氣體，當關節拉直時，加在液體上的壓力會減輕，氣泡就會冒出來，氣體跑出來時會發出響聲，就像將汽水的瓶蓋打開時會響一樣，但由于人體內的氣體和液體被皮膚擋住無法排出體外，所以，10至20分鐘以后，這些氣體又會重新溶解在液體中，這時再拉直手指關節，便會再次發出響聲。
由于生理性關節彈響發生時，關節腔內的壓力發生變化，關節囊受到拉伸，刺激滑液分泌增加，使關節的靈活性增加，所以適度的關節彈響能避免長期呆滯導致的關節功能退化，反而對身體有益。在醫學上，有些醫生會利用推拿方法讓不適的關節發生彈響，可以起到舒筋活絡、緩解痙攣等作用。
除了生理性關節彈響外，有時候還會因為關節的損傷、病變等，連續發生關節彈響，響聲或清脆或沉悶或磨砂質感，同時可能伴有痛感或感覺關節似乎被什么東西卡住，不能自如地轉動了，這就是病理性關節彈響，需要盡快去醫院治療。
要注意了，有的同學喜歡擠壓手指，使它經常發出“咯咯”的響聲，覺得舒服，并認為這樣做還能使手指的關節更加靈活，其實經常這樣做沒有任何好處，反而會使手指的關節松動，容易造成挫傷，所以大家最好不要經常做這個動作。
國外曾有研究指出，并沒有證據表明掰手指這一行為會導致手關節炎。理論上說，在掰手指關節彈響時，關節周圍的毛細血管、末梢神經會受到刺激，從而局部血液循環增加，有助于解痙、消炎。此外，關節掰響后，關節的靈活性會增加，也有利于關節的活動。也就是說，掰手指這一行為本身不會損傷關節，還可能對關節有好處。
多數人掰手指只是一種行為，或許是緩解壓力、尋求刺激的方式（如抽煙、聽音樂）。不排除個別人掰手指時用力過猛損傷關節周圍韌帶，從而引起關節疼痛、關節不穩和關節炎。因此，掰手指應適可而止，有時掰了但沒有彈響的關節時切不可再使力蠻壓，以免用力過猛，使關節的活動范圍超過正常限度，造成損傷。
適當的掰手指關節，其實對身體健康是有好處的，但是不能過度哦，這樣可能會引起關節炎，好了本期的內容就到這里了，喜歡的朋友們可以繼續關注我們！
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