時間：2016-05-17 10:44:48 編輯：本站整理 2489
科學洗臉是重要的一部。洗臉不是簡單地用自來水沖，而應遵循科學的方法：
先用溫水打濕面部，使用溫和且清潔能力較好的洗面奶;
然后用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多余油脂;
溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分。
每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家后應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。
市場上一些護膚產品除螨也是很有針對性，大家可以選擇一些溫和不刺激的護膚類產品。
除了使用除螨產品外，日常飲食上也要多加配合以增強皮膚抵抗力。
食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療螨蟲都十分不利。
因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧;副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產品。烹調制作時以清淡為宜。
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