9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 6口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9精華水怎么用 精華水的正確使用順序
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 預(yù)防

4帖紅糖茶經(jīng)期保養(yǎng) 舒緩經(jīng)痛

時(shí)間：2015-11-23 13:47:09 編輯：本站整理 548

相信各位女性或者有女朋友的男性在女性經(jīng)期時(shí)，都會提醒喝紅糖對于女性有補(bǔ)血的效果，在《調(diào)味料的便利冊》這本書中有說到，紅糖是將甘蔗榨成汁之后直接熬煮、未經(jīng)精制純化的糖，其會有甘蔗汁的全部營養(yǎng)，還會有多種維生素、礦物質(zhì)，可謂是天然的補(bǔ)品，不過也不能過多食用。

可是除了做成姜茶，紅糖茶飲還能有什么變化？若是不喜歡姜味，陳允斌營養(yǎng)師集結(jié)家傳四代中醫(yī)的智慧，運(yùn)用玫瑰、核桃、山楂、檸檬等常見素材，在其著作《救命茶！善人偏方》中提供了四款運(yùn)用紅糖來調(diào)理體質(zhì)的「紅糖茶」，皆有助于經(jīng)期調(diào)理、緩解不適，讓女性都可以安心喝、隨手養(yǎng)生！

經(jīng)期保養(yǎng)玫瑰紅糖茶

材料：乾玫瑰花瓣12朵、紅糖適量。

做法：

1. 把玫瑰花瓣、紅糖一起放入杯中；

2. 用滾水沖泡，燜五分鐘當(dāng)茶飲。可以沖泡叁遍。

?特別功效：改善月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，緩解經(jīng)期不適，適合月經(jīng)不調(diào)的女性在月經(jīng)來潮前飲用。

?保健功效：理氣、化淤、止痛（適合四季飲用）。

?美容功效：養(yǎng)顏、淡斑。紅糖是生濕熱的，配上玫瑰花就不容易上火，因?yàn)槊倒寤ㄓ幸粋€(gè)清補(bǔ)的作用，可以清肝熱。

舒緩經(jīng)痛核桃紅糖茶

材料：核桃仁1000 克、紅糖2000克。

做法：

1. 先把核桃仁放入無油的炒鍋用小火炒香，再用刀切碎，或用料理機(jī)打碎；

2. 核桃碎放涼后，與紅糖一起拌勻，分成二十份，分別裝入二十個(gè)茶包袋；

3. 茶包平時(shí)應(yīng)裝瓶密封，放陰涼處或放冰箱冷藏。

4. 每次取一袋，用滾水沖泡，燜叁十分鐘后飲用。

小提醒

核桃仁的外皮一定要留下才有效（適合四季飲用）。

痛經(jīng)的女性，可以在月經(jīng)來潮前兩日開始喝，一直喝到月經(jīng)第叁天。

?特別功效：緩解女性痛經(jīng)，對血淤引起的痛經(jīng)有效。

?保健功效：活血、養(yǎng)血，調(diào)理產(chǎn)婦惡露不凈。

?美容功效： 預(yù)防成年女性內(nèi)分泌失調(diào)引起的週期性面部長痘及斑點(diǎn)。

緩解頭暈山楂紅糖茶

材料：乾山楂300克、紅糖300克。

做法：

1. 把材料分成十份，放入十個(gè)茶包袋中。

2. 每次取一袋放入隨身杯， 用滾水沖泡， 燜二十分鐘后飲用，可重復(fù)沖泡。

?特別功效： 調(diào)理月經(jīng)延后。適合月經(jīng)延后同時(shí)伴有脾氣急燥的女性常飲。

?保健功效： 化淤血、生新血，調(diào)理長期頭暈、耳鳴，又感覺心煩的現(xiàn)象。

?美容功效：淡化偏黯的面色和唇色。（適合秋冬飲用）

美白養(yǎng)顏檸檬紅糖茶

材料：乾檸檬片或新鮮檸檬片、紅糖適量。

做法：

1. 每次取大約半個(gè)檸檬的量，配適量紅糖。

2. 用滾水沖泡后當(dāng)茶喝，可以重覆沖泡。

?特別功效： 中青年女性常喝有調(diào)經(jīng)、理血、養(yǎng)顏的作用。

?保健功效：理氣、養(yǎng)肝。（適合秋冬飲用）

?美容功效：預(yù)防女性黃褐斑。

• 每天1個(gè)動作 冬天不怕小肚子長贅
• 祛寒就喝生姜可可亞 可可飲料怎么做

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  激光祛痘可以根治嗎 經(jīng)期可以做激光祛痘嗎

• 2

  熱瑪吉要避開月經(jīng)期的原因 熱瑪吉要恢復(fù)多久

• 3

  蜜棗對咳嗽有幫助嗎 月經(jīng)期間能吃蜜棗嗎

• 4

  西域美農(nóng)紅棗經(jīng)期可以吃嗎 西域美農(nóng)紅棗哪些人不適合吃

• 5

  蜂王胎片會擾亂經(jīng)期嗎 女人吃蜂王胎片有什么好處

• 6

  桃花茶經(jīng)期可以喝嗎 經(jīng)期喝桃花茶有什么影響

• 7

  深海魚油會影響月經(jīng)嗎 經(jīng)期可以吃深海魚油嗎

• 8

  涼茶會影響月經(jīng)嗎 涼茶經(jīng)期可以喝嗎

熱門文章

• 

  108拜的標(biāo)準(zhǔn)動作圖片 舒暢肝膽經(jīng)絡(luò)氣血

• 

  打新冠疫苗胳膊紅腫有硬塊 打完新冠疫苗后胳膊腫痛怎么辦

• 新冠疫苗到底打幾針 新冠疫苗是兩針的好還是三針的好

• 新冠疫苗三針的間隔時(shí)間 新冠疫苗三針的有效期

• hpv九價(jià)疫苗三針間隔時(shí)間_隔多久打完最有效

• 新冠疫苗超過28天還能打第二針嗎 新冠疫苗超過30天還能打嗎

• 打新冠疫苗可以在不同的地方打嗎 打新冠疫苗第二針可以異地打嗎

• 新冠疫苗第二針打完多久健康碼變金邊 新冠疫苗第二針打完健康碼怎么不顯示

• 打了新冠疫苗多久后可以懷孕 打了新冠疫苗懷孕了孩子能要嗎

• 新冠疫苗第二針打完有硬塊胳膊發(fā)癢 新冠疫苗接種后紅腫有硬塊怎么處理

• 打完新冠疫苗健康碼有顯示嗎 接種新冠疫苗后健康碼查詢不到怎么辦

• 接種新冠疫苗后可以運(yùn)動嗎 打了新冠疫苗多久可以運(yùn)動

• 打完新冠疫苗健康碼多久能查到 打完新冠疫苗健康碼為什么不變金色

• 蚊子吸血后會死嗎?蚊子吸血是為了什么

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

女性專題

• -1

  遇到渣女被騙了感情怎么辦 遇到渣女怎么對付

• 渣女是怎么形成的 渣女是怎樣玩弄男人的感情 0
• 1

  渣女是什么意思 渣女的表現(xiàn)和典型特征

• 2

  拜金女是什么樣的女人 什么樣面相的女生是拜金女

• 3

  拜金女是什么意思 拜金女的表現(xiàn)與特征

• 4

  殘害婦女兒童當(dāng)判死刑的判死刑 婦女兒童權(quán)益保障法

• 5

  重慶一公司婦女節(jié)給女員工放6天假 婦女節(jié)是給誰過的

• 6

  我國超3成已婚女性有漏尿癥狀 漏尿女性應(yīng)該如何治療

茶飲專題

• -1

  維他檸檬茶可以加熱嗎 維他檸檬茶可以提神嗎

• 維他檸檬茶會失眠嗎 維他檸檬茶會上火嗎 0
• 1

  維他檸檬茶含糖量高嗎 維他檸檬茶低糖和普通的區(qū)別

• 2

  維他檸檬茶的功效與作用 維他檸檬茶的好處和壞處

• 3

  維他檸檬茶多少錢一瓶 維他檸檬茶為什么會喝上癮

• 4

  百合花茶能空腹喝嗎 百合花茶可以防癌嗎

• 5

  百合花茶可以降火嗎 百合花茶可以天天喝嗎

• 6

  百合花茶是涼性的嗎 百合花茶有什么功效

痛經(jīng)專題

• -1

  痛經(jīng)片的功效 痛經(jīng)片吃了有副作用嗎

• 痛經(jīng)要注意些什么 痛經(jīng)有血塊怎么回事 0
• 1

  痛經(jīng)是正常現(xiàn)象嗎 痛經(jīng)是子宮疼嗎

• 2

  痛經(jīng)的疼痛程度是幾級 痛經(jīng)是哪個(gè)部位痛

• 3

  痛經(jīng)根治的辦法 痛經(jīng)吃什么調(diào)理最好

• 4

  痛經(jīng)是因?yàn)槭裁匆鸬?痛經(jīng)怎么辦緩解疼痛

• 5

  宮寒能用艾灸調(diào)理嗎 宮寒能游泳嗎

• 6

  宮寒可以吃冰淇淋嗎 宮寒可以吃阿膠糕調(diào)理嗎

精選文章

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？