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痛經(jīng)要注意些什么痛經(jīng)有血塊怎么回事

時(shí)間：2021-08-11 17:30:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 0

痛經(jīng)是現(xiàn)在日常生活中很常見的一種現(xiàn)象，而導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的原因是非常多的，同時(shí)在出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象時(shí)我們是需要注意很多的，那么痛經(jīng)要注意些什么？痛經(jīng)有血塊怎么回事？

痛經(jīng)要注意些什么

首先要注意腹部保暖，不要受涼，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘t糖水或者是溫水，需要根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增減衣物，也要注意飲食方面的調(diào)理，這段時(shí)間飲食易清淡，不能吃太刺激辛辣的食物。痛經(jīng)時(shí)不可以吃刺激性食物，比如生姜、大蔥、大蒜等，這些食物會(huì)刺激月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多。多喝一些暖心補(bǔ)血的湯類，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜和水果，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。另外衛(wèi)生巾也要及時(shí)的進(jìn)行更換，這樣也可以預(yù)防出現(xiàn)細(xì)菌感染等現(xiàn)象，如果內(nèi)褲有被污染的話，也需要及時(shí)的進(jìn)行更換和清洗。

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痛經(jīng)有血塊怎么回事

痛經(jīng)同時(shí)伴有血塊，這很可能是由于月經(jīng)血液停留在子宮的內(nèi)部時(shí)間過長(zhǎng)而導(dǎo)致的淤血癥狀，當(dāng)患有婦科的炎癥性疾病時(shí)，或者子宮內(nèi)膜有慢性的一些炎癥增生，就很可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)排泄緩慢，從而會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)有血塊。也有一些患者是由于腹部遭受寒冷空氣刺激，導(dǎo)致的血液運(yùn)行緩慢而產(chǎn)生的痛經(jīng)伴有血塊。如果想要有效的改善這些癥狀，可以使用一些活血化瘀的藥物，例如血府逐瘀膠囊等等。患子宮內(nèi)膜異位癥的女性，月經(jīng)來(lái)潮后具有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，而且由于出血較多，血液凝結(jié)成塊的可能性很大。來(lái)月經(jīng)前或者來(lái)月經(jīng)期間，洗臉洗腳的過程中使用了冷水、居住的環(huán)境過于寒涼、吹了冷風(fēng)。人工流產(chǎn)的次數(shù)過多，子宮內(nèi)膜愈合過程中發(fā)生粘連，影響月經(jīng)血排出。

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痛經(jīng)有血塊怎么調(diào)理好

痛經(jīng)大多是氣滯血淤形成血塊，月經(jīng)血排不出來(lái)所以才出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。這種情況下可以用活血化瘀的藥物，大多數(shù)人都選擇中藥治療，可以口服中藥3-6個(gè)月進(jìn)行調(diào)理，或者使用中成藥比如調(diào)經(jīng)活血膠囊或者益母草膠囊等，這一類的藥物能去淤血且生新血，活血化瘀，減少月經(jīng)血塊形成從而調(diào)理月經(jīng)，促進(jìn)月經(jīng)血排出通暢減少痛經(jīng)癥狀。同時(shí)可以在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，喝紅糖水或者溫水或者用熱水袋敷肚子，做盆腔理療等都能使血塊減少?gòu)亩{(diào)理月經(jīng)，減輕痛經(jīng)的癥狀。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，也要注意在月經(jīng)期適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庵伢w力勞動(dòng)、不能接觸冷水、保持良好的精神狀態(tài)、避免情緒波動(dòng)太大，都有助于痛經(jīng)癥狀的緩解。

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痛經(jīng)有血塊吃什么藥

痛經(jīng)有血塊出現(xiàn)可以適當(dāng)吃一些活血化瘀的中藥。比較具有代表性的就是千金益母顆粒，不僅有活血調(diào)經(jīng)的功效，還有行氣止痛的功效，比較適合痛經(jīng)女性服用。而且千金益母顆粒屬于一種中成藥，并不會(huì)給女性的身體帶來(lái)很大副作用，只要正確服用即可緩解痛經(jīng)、有血塊等癥狀。此外，痛經(jīng)女性也可以適當(dāng)喝一些紅糖水，不僅可以幫助月經(jīng)血排出，解決血塊、黑血等問題，還能夠發(fā)揮出溫補(bǔ)的作用。