時間：2019-12-17 16:48:04 編輯：本站整理 143
對于宮寒的人來說，來大姨媽時就會有痛經，宮寒對懷孕也有點影響，那么紅糖姜水有暖宮作用嗎，紅糖姜水怎么喝暖宮呢，來看看吧。
有暖宮作用。 紅糖中含有麥角新堿，能促進子宮收縮，幫助淤血排出，具有暖宮之效，而生姜補中散寒，可緩解痛經，兩者煮湯汁，溫經活血，補氣養虛，適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色暗者。
紅糖姜水在月經前1周喝比較好，每天午飯后1小時飲用1杯，可以保證紅糖姜水中營養物質的吸收，不會造成營養浪費，提前一周喝，溫暖子宮，可避免月經來潮后的痛經，量少等現象。 當然，若是月經期間腹痛不止，可以少量飲用紅糖姜水緩解痛經。
可以緩解，但是不能根治。 宮寒是指女性腎陽不足，會導致內寒積聚，氣血不暢，月經量少，痛經等，紅糖姜水歲可溫暖子宮，散寒活血，但是只可以起到緩解宮寒之效，不能根治，若要根治，需要注意保暖，不碰涼水，長期調理。
上午喝好。 古人云：“早晨三片姜，勝過喝參湯。”說明古人有喝紅糖姜茶的傳統，有人說晚上最好不喝紅糖姜茶，為什么不能喝呢?紅糖姜茶屬于辛溫，因此是春天和夏天的時候喝最好，當然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝紅糖姜茶是因為可以促進陽氣的生發和生長，一天當中的春天是早晨的3點到9點，夏天是9點到11點。
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