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游泳時(shí)耳朵進(jìn)水出不來(lái)怎么辦游泳時(shí)如何預(yù)防耳朵進(jìn)水

時(shí)間：2020-01-06 16:49:17 編輯：本站整理 153

對(duì)于游泳新手來(lái)說(shuō)，多多少少耳朵會(huì)進(jìn)點(diǎn)水，如果耳朵長(zhǎng)期進(jìn)水就有問(wèn)題了，那么游泳時(shí)耳朵進(jìn)水出不來(lái)怎么辦呢，游泳時(shí)如何預(yù)防耳朵進(jìn)水呢。

游泳時(shí)耳朵進(jìn)水出不來(lái)怎么辦?

水剛進(jìn)入耳道時(shí)，未必會(huì)很深，所以最簡(jiǎn)單的辦法是用單腿跳動(dòng)將水排出來(lái)。您應(yīng)該馬上上岸，如果是右側(cè)耳進(jìn)水，頭偏向右，右腿單腿跳動(dòng)，左側(cè)的話，以此類推，一般情況下，跳動(dòng)數(shù)次，可以將水排出來(lái)。

如果水進(jìn)入很深，這樣做還不能解決問(wèn)題，可用油性滴耳劑，如2%苯酚甘油滴耳劑點(diǎn)耳朵，隔3-4小時(shí)點(diǎn)一次，一般兩次后即可將不清潔的水置換出來(lái)，以避免發(fā)生中耳炎。緊急情況下，一時(shí)搞不到滴耳藥，但多數(shù)人游泳時(shí)會(huì)備眼藥水，游泳場(chǎng)所多數(shù)也會(huì)備眼藥水，也可用肯定沒(méi)有失效并且沒(méi)有耳毒性的眼藥水點(diǎn)耳朵暫時(shí)清潔耳道。但事后一定要盡早用油性滴耳劑將水分置換出來(lái)!

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游泳時(shí)如何預(yù)防耳朵進(jìn)水

1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水進(jìn)入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。

2、游泳時(shí)用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護(hù)作用。

3、游泳后應(yīng)及時(shí)把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時(shí)，頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

4、跳水要注意姿勢(shì)和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷。

5、萬(wàn)一還是進(jìn)水了，就把頭偏向進(jìn)水的一側(cè)，左耳進(jìn)水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之。同時(shí)用手蓋住吸吸就好!

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