時間：2020-01-21 12:03:43 編輯：本站整理 16969
最近我們國內出現(xiàn)了很多新型冠狀病毒感染的肺炎病例，為了預防新型冠狀病毒，出門戴口罩是很效的預防方式，能一定程度上防止病毒感染。
可以。
冠狀病毒是一大類病毒，不同類型的冠狀病毒對人體的危害有很大差別。患者表現(xiàn)從普通感冒到重癥肺部感染不不同，例如中東呼吸綜合癥(MERS)和嚴重急性呼吸綜合癥(SARS)。新型冠狀病毒(nCoV)是一種先前尚未在人類中發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒，如此次中國武漢的新型冠狀病毒2019-nCov。口罩不是“棉花套”。值得注意的是，呼吸道冠狀病毒可通過與感染的分泌物或氣溶膠液滴直接接觸而傳播。感染后可產生一定免疫力，但隨著時間的推移效果逐漸減弱，再度感染很普遍。蔣榮猛表示，由于冠狀病毒主要通過飛沫傳播，日常佩戴外科口罩便可很好地保護自己，病毒還可通過接觸傳播，故而勤洗手也非常重要。簡單來說，不洗手就不要接觸自己的口鼻等黏膜部位。在一定條件下，如密閉通風不良的空間，病毒可能會形成氣溶膠，通過空氣傳播，此時，含有病毒的微滴很小，類似PM2.5，需要良好的通風以及佩戴N95型防護口罩進行防護。
生活中常見的口罩有 3 種：普通棉布口罩、一次性口罩(如：醫(yī)用外科口罩)、N95 防霾口罩。
普通棉布口罩(左)、一次性口罩(中)、N95 口罩(右)
1. 普通棉布口罩：材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等，由于材質本身不夠致密，無法起到預防感染目的。所以建議大家就不要帶活性炭口罩、海綿口罩、棉布口罩了。
2. 一次性口罩(如：醫(yī)用外科口罩) ：能在一定程度上預防呼吸道感染，無法防霾。請注意是醫(yī)用外科口罩，并不是普通的防護清潔口罩。
3. N95 口罩：能有效預防呼吸道感染，可以防霾，盡量選擇不帶呼吸閥的 N95 口罩。有 Meta 分析結果表明，N95 防護口罩和醫(yī)用外科口罩在臨床環(huán)境中用于預防傳染性急性呼吸道感染作用無顯著差別。但同時也說了 N95 口罩密閉更好。也就是說，以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的，佩戴后面兩種口罩(醫(yī)用外科口罩、N95 口罩)都可以。
大家可以根據個人需要和經濟條件進行選擇，佩戴口罩是一定要的，而且一定要正確佩戴。根據《世衛(wèi)組織關于衛(wèi)生保健中的預防和控制感染流行和大流行性急性呼吸道疾病的臨時指南》建議：
1、 用口罩仔細遮蓋口鼻并系牢，盡可能減少面部與口罩之間的空隙;
2、 在使用時，避免觸摸口罩——在觸摸用過的口罩后，例如，要取下口罩時，用肥皂水或酒精潔手液洗手;
3、在口罩受潮或沾染濕氣后，換上新的清潔并干燥的口罩;
4、 不要重復使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后應丟棄并在取下后立即處置。
選擇一次性口罩，專業(yè)的無菌醫(yī)用口罩，預防病菌效果是最好的，普通的3層無紡布就可以。口罩預防疾病原理其實很簡單：阻擋空氣中帶病菌的飛沫。“醫(yī)用外科口罩”是手術室等有體液、血液飛濺風險環(huán)境常用的醫(yī)用口罩，可阻隔血液、體液穿過口罩污染佩戴者，同時對細菌的過濾效率有95%以上，但對顆粒的過濾效率有限，且多為長方形設計，與面部的密合度不如醫(yī)用防護口罩那么嚴密。常見的醫(yī)用外科口罩有綁帶式、耳掛式等。目前市面上常見的口罩可以分3類：醫(yī)用外科口罩、醫(yī)用防護口罩(N95口罩)和普通棉紗口罩，其中醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細菌，N95口罩可以阻擋95%的細菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌，因此建議選擇前兩種口罩。如果是去公共場所、不與病人接觸，佩戴醫(yī)用外科口罩足以，不必過度防護，但如果接觸病人，則要佩戴防生物的N95口罩。
需要強調的是，不管是哪種類型的口罩，防護效果都是有限的，需要定期更換。最好每隔 2～4 小時更換一次。
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