時間：2021-05-06 09:01:41 編輯：5號網-hzq 0
純凈水應該大家都喝過的吧，最近有消息說純凈水喝多了會導致骨質疏松！！！真的是這樣嗎？純凈水喝多了對人體有沒有危害啊！
有人認為，純凈水中缺乏滋養人體的“生命離子”，常喝這種水會導致離子流失，造成體液越來越酸，并導致骨質疏松、軟骨病等疾病。這個說法是錯誤的。飲用純凈水不會導致骨質疏松、軟骨病。
純凈水是用反滲透或蒸餾的方式制備的、去除絕大多數雜質的水。經過處理后，純凈水中鈣、鎂、鉀、鈉等人體必需的礦物元素顯著減少，但并非不含任何微量元素。
人體體液正常的pH值在7.35到7.45之間，盡管機體在不斷產生和攝取酸堿度不同的物質，但是體液的pH值并不會發生明顯變化。純凈水屬中性或弱酸性，經過人體胃液調和、腸道吸收，并不會改變臟器或其他組織的pH值。因此，對人體來說，喝純凈水并不會讓體液“越來越酸”。
純凈水也不會導致骨質疏松和軟骨病。一個60公斤重的成年人，其體液重量約為36至42公斤，而他一天的飲水量通常不超過2升。這樣的飲水量對其體內的鈣離子濃度沒有影響。
真正導致人體鈣流失的主要因素是年齡、激素水平和膳食攝入等。此外，軟骨病的發病原因為維生素D攝入不足、體內鈣含量過低、日光照射不足等。人體攝入鈣、鎂等元素的主要途徑是日常飲食，而非飲水。
純凈水一般不含有鈣、鐵、鍶、碘等多種多樣的微量元素，而身體是需要多種多樣的微量元素的，所以如果長期喝純凈水對身體是沒有好處的，長期缺乏一些重要的微量元素就會影響到身體的健康。
純凈水指的是不含雜質的H?O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水，但不適宜長期飲用。通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成，密封于容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。
純凈水有保質期。在不開封的情況下，桶裝水的保質期一般是12個月左右。如果在開封的條件下，桶裝水的保質期大概在15天左右。開封的桶裝水如果放置超過15天，它在口感上面沒有明顯的變化，但桶裝水內的細菌含量已經超標。桶裝水在生產和出廠時都是經過高級凈化的，一般經過QS認證的桶裝水質量都能過關，但桶裝水開封超過15天，水中的細菌快速繁殖就容易引起腹瀉。
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