時間：2021-06-22 11:18:15 編輯：5號網-hzq 2
蕁麻疹一般都是由過敏所引起的，那么成造成蕁麻疹過敏的究竟有哪些？蕁麻疹患者在飲食上應該要多注意些什么？
雖說蕁麻疹跟過敏有些一定的關系，但不是所有的患者都能找到發生蕁麻疹的具體原因。蕁麻疹患者一般的過敏源有辣椒、大蒜，還有海鮮，如魚、蝦、海帶、貝類等，可以導致患者出現蕁麻疹發作。有另一部分的患者它們的過敏源是大豆、水果等常見的食物。還有的是一些外界的刺激，比如日光、寒冷、炎熱以及壓力等。還有的患者往往是由于吃了一些藥物而導致。另外蕁麻疹發生的原因，可能是與以自身的情緒等有很大的關系。
1、白菜根冬瓜湯
食材：白菜根、冬瓜、白茅根、芥菜。做法：把這些材料洗凈切好，然后加水煮湯飲用，每天可以喝兩次。有清熱消炎、除濕的作用，適合濕熱型患者食用。
2、生地黃黃花菜湯
食材：生地黃、黃花菜、芡實、黃柏、蟬蛻。做法：黃花菜泡軟后洗凈，然后和其它材料一起加水煎煮飲用。有清熱去濕、滋陰潤燥的作用，適合皮疹顏色紅、遇熱則發作、尿黃的患者。
3、芋頭莖排骨湯
食材：排骨、芋頭莖。做法：芋頭莖洗凈切段，排骨也洗凈，然后把它們一起放進鍋里面加水煮湯食用。
4、香菜粥
食材：大米、香菜。做法：大米洗凈加水煮粥，香菜洗凈切碎，粥差不多煮好的時候把香菜加進去，煮熟后用鹽調味食用。這款粥有解表散熱的作用，對蕁麻疹引起的瘙癢有較好的療效。
5、黃瓜湯
食材：黃瓜、冰糖。方法：把黃瓜去皮切片后加水煮湯，大約30分鐘后用冰糖調味食用，一天可以吃三次，這個食譜有清熱解毒、利水消腫、生津止渴等作用。
6、薏苡仁赤小豆湯
食材：赤小豆、薏苡仁、白糖。方法：把薏苡仁和赤小豆洗凈加水燉到熟爛，然后加入白糖調味，早晚可以各吃一次。
患者平時可以適當多吃含纖維素豐富的食物，如玉米、豆類、燕麥、綠葉蔬菜等，這些食物有助于提高免疫力，有抵抗蕁麻疹效果，記住不要吃容易引起過敏的食物，如辛辣食物、海鮮、油炸食物等等。而且不要一次攝入過多的蛋白質或難消化的食物，食物得不到充分消化會增加過敏發生的幾率。
蕁麻疹患者在患病期間和預后不宜食用的水果有檸檬、芒果、梨子、杏子、草莓等。不適宜蕁麻疹患者食用的蔬菜有竹筍、蒜苗、菠菜、茄子、西紅柿等。蕁麻疹患者不宜吃的其他食物有堅果類，含有苯甲酸、水楊酸、維生素C等防腐劑，維生素E、沒食子酸等等抗氧化劑，人工色素等。
1、溫水擦拭。蕁麻疹發作的時候往往會有瘙癢感，患者可以每天用溫水擦拭一蕁麻疹患處，每天兩次。這樣不但可以緩解這種瘙癢感，還可以舒緩患處毛細血管的擴張，促進蕁麻疹的康復。但是要注意，千萬不能犯癢就用手去撓，容易感染細菌，加重病情。
2、多吃水果蔬菜。蕁麻疹患者應該多吃水果蔬菜，因為水果蔬菜里面有一些營養成分可以促進血液循環。
3、去除病因。首先要找到患者得蕁麻疹的病因，并且盡量避免。如果蕁麻疹是因為感染引起的，應該要積極治療感染的病灶。若患者是因為藥物過敏引起的，應該及時停用藥物。若是食物引起的，那就要找出過敏的食物，不要再食用了。
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