時間：2023-03-07 13:41:52 編輯：5號網-xweiyi 0
基本上每個女孩都是會來月經的，但是還是有很多人都對這件事情感到羞恥，但最近有位95后的女生去百所學校大方講談月經，來看看具體情況是什么樣的？月經正常來說是幾歲應該開始來的？
進入了青春期，女生們在為自己的成長而高興的同時，也難免會有一些慌張：第一次來月經的不安、第一次為青春痘而煩惱、第一次因為外界的評論而變得缺乏信心……這個時候，一次科學而又有趣的青春第一課，一句大方的指導，可以幫助她們更加自信地成長。95后女學生走進100個校園公開談論經期，三八婦女節即將來臨，祝愿廣大女性能夠自信地長大，更加自信地年輕！
近日，一位名為李小姐的女性在社交媒體上分享了自己在公共場合大方談論月經的經歷，引發了廣泛關注。
李女士，95后，同時也是一位社會福利義工。她有一個特殊的目的，就是要走遍全國一百所小學，為那些留守的孩子們進行一次青春啟蒙教育。她也期望藉由暢所欲言，讓女生對自身的改變有一個更清楚的認識，同時也能提升她們的自信及對自身的健康有更好的認識。
正常情況下，女孩一般11~15歲左右來月經初潮。
月經初潮即女性第一次來月經，是女生進入青春期的重要標志。月經初潮提示卵巢產生的雌激素足以使子宮內膜增殖，并且雌激素達到一定水平且有明顯波動，從而引起子宮內膜脫落，出現月經。
正常情況下，月經初潮發生的年紀為11~15歲，目前中國女性初潮多發生在12歲左右，不會小于8歲，大于18歲，否則就是異常的。初潮時間的早晚主要受遺傳因素控制，其他因素如營養、體重亦起到重要作用。
月經初潮一般會持續4-5天，經量不大。一般可以通過陰道出血的時間、陰道出血的顏色、出血量來區分月經初潮或其他異常情況，如果陰道出血時間過短、顏色與正常月經有差異，則需要考慮陰道炎癥、陰道外傷及其他病理原因導致的陰道出血，請及時專科就醫診治。
月經一直不干凈的可能原因如下：
1、妊娠相關性疾病：比如不全流產、異位妊娠等，容易出現不規則、淋漓不盡的陰道出血；
2、器質性病變：子宮內膜息肉、子宮黏膜下肌瘤、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等；
3、子宮內膜病變：子宮內膜不典型增生、癌前病變或子宮內膜癌變等；
4、內分泌紊亂：稀發排卵、不排卵，導致長時間的雌激素刺激，子宮內膜增生、增厚。增殖期子宮內膜沒有孕激素水平拮抗，增厚到一定程度后出現不規則剝脫，導致月經量增多以及經期延長。
1.懷孕
有性生活的姐妹們一定要注意啦！如果月經延遲超過10天，很可能是得到了一個“小驚喜”，建議先使用驗孕棒或者驗孕試紙檢測一下，之后再考慮其他情況。
2.內分泌失調
①過胖、過瘦
18歲后，體內脂肪分布至少達到體重的22%，才能維持正常的月經周期。肥胖人群更容易出現月經推遲的情況，BMI＞24kg/m2時，月經周期發現異常的發生率更高。過度節食、劇烈運動就會導致營養不良、低體重，這種情況體內的雌激素合成發生障礙，從而影響大姨媽的到來，也會導致大姨媽延長。
②睡眠問題
睡眠質量低下、熬夜、睡眠時間不規律會導致內分泌紊亂，體內激素分泌異常，月經周期發生紊亂。
③精神壓力大
長期處于精神緊張、壓力過大的狀態中，會影響下丘腦的正常功能，從而引發月經推遲。
④其他內分泌相關疾病
若月經推遲甚至閉經，還伴隨肥胖、多毛、痤瘡、不孕，則有可能是多囊卵巢綜合征。
甲狀腺是產生激素和調節新陳代謝的腺體，甲狀腺功能減退會有月經推遲、表情淡漠、遲鈍、記憶力減退等表現。
患有橋本氏病等甲狀腺疾病，荷爾蒙失調可能會影響月經周期。高泌乳素也會導致月經不規律等。
此外，如果年齡在40歲以上，卵巢早衰也可能導致月經推遲。
3.藥物
月經來潮的基礎就是雌孕激素的撤退，如果不恰當使用激素，就會影響月經周期，最常見的黃體酮、緊急避孕藥等含有孕激素類的藥物，服用時會引起黃體期延長、從而使月經推遲。
4.手術
宮腔手術引起宮腔、宮頸粘連，特別見于無痛人流手術后。
5.慢性病
貧血、慢性肝炎、腫瘤等病也會引起月經的推遲。
各位女性一定要正確認識和對待月經失調問題，解除緊張、焦慮、不安的情緒。偶爾出現一次推遲，先不要著急，可以調節心情和飲食，再等等。嚴重的月經失調一定要前往醫院，進行常規的婦科治療。提高生理健康意識，特別是正確掌握月經期的保健和護理。
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